MOOVYOO NITRO IV Mode D'emploi page 39

configurar as calorias desejadas para serem consumidas. Pressione ENTER para confirmar o
valor.
F. O pulso piscará e depois pressione o botão PARA CIMA, PARA BAIXO para configurar o pulso
desejado. Pressione ENTER para confirmar o valor.
G. O visor de watt piscará e, em seguida, pressione o botão PARA CIMA, PARA BAIXO para
configurar o watt para fazer o exercício. Pressione ENTER para confirmar o valor.
H. Pressione START / STOP para começar o exercício.
NOTA: O valor WATT é decidido pelo TORQUE e RPM. Neste programa, o valor WATT será
mantido em valor constante. Isso significa que se você vender rapidamente, a resistência da carga
diminuirá e se você
pedale lentamente, a resistência da carga aumentará para garantir o mesmo valor de watts.
● Programa de Controle da Frequência Cardíaca: 55% H.R, 75% H.R e 95% H.R (PULSE
PRO: P17-P19)
A frequência cardíaca máxima depende da idade diferente e este programa irá garantir que você
faça o exercício saudável dentro da frequência cardíaca máxima.
A. Pressione o botão ACIMA / ABAIXO para escolher o programa de controle da frequência
cardíaca.
B. Pressione ENTER para confirmar o programa de controle da frequência cardíaca e entre na
janela de configuração da IDADE.
C. O tempo piscará e depois pressione o botão PARA CIMA, PARA BAIXO para configurar o tempo
desejado. Pressione ENTER para confirmar o valor.
D. A distância irá piscar e, em seguida, pressione UP, DOWN para ajustar o valor da distância
desejada. Pressione ENTER para confirmar o valor.
E. As calorias piscarão e, em seguida, pressionar o botão PARA CIMA, PARA BAIXO para configurar
as calorias desejadas para serem consumidas. Pressione ENTER para confirmar o valor.
F. A idade piscará e, em seguida, pressione o botão PARA CIMA, PARA BAIXO para definir a idade
do usuário. Pressione ENTER para confirmar o valor.
G. Quando o programa de controle da freqüência cardíaca alvo piscar, o computador exibirá a
freqüência cardíaca alvo do usuário de acordo com a idade do usuário.
H. Pressione START / STOP para começar o exercício.
● Programa de controlo da frequência cardíaca: frequência cardíaca alvo (PULSE PRO: P20)
O usuário pode definir qualquer frequência cardíaca para fazer o exercício.
A. Pressione o botão PARA CIMA, PARA BAIXO para selecionar o programa TARGET HEART
RATE.
B. Pressione ENTER para confirmar sua escolha e insira a janela de configuração da hora.
C. A exibição da hora piscará e, em seguida, pressione o botão PARA CIMA, PARA BAIXO para
definir o tempo desejado para o exercício. Pressione ENTER para confirmar o valor.
D. A distância irá piscar e, em seguida, pressione UP, DOWN para ajustar o valor da distância
desejada. Pressione ENTER para confirmar o valor.
E. As calorias piscarão e, em seguida, pressionar o botão PARA CIMA, PARA BAIXO para configurar
as calorias desejadas para serem consumidas. Pressione ENTER para confirmar o valor.
F. O ritmo cardíaco alvo piscará e, em seguida, pressione o botão PARA CIMA, PARA BAIXO para
configurar a frequência cardíaca desejada. Pressione ENTER para confirmar o valor.
G. Pressione START / STOP para começar o exercício.
NOTA: Durante o exercício, o valor da freqüência cardíaca do usuário depende do nível de resistência
e da velocidade. O programa de controle da frequência cardíaca deve garantir a freqüência cardíaca