Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
A. Druk op UP, DOWN om het watt-besturingsprogramma te selecteren.
B. Druk op ENTER om het geselecteerde watt-besturingsprogramma te bevestigen en het
tijdsinstellingsvenster te openen.
C. De tijd zal knipperen en druk vervolgens op de knop OMHOOG, OMLAAG om de gewenste
tijd in te stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
D. De afstand knippert en druk vervolgens op de knop OMHOOG en OMLAAG om de gewenste
afstandswaarde in te stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
E. De calorieën knipperen en druk vervolgens op de knop OMHOOG, OMLAAG om de gewenste
calorieën in te stellen die moeten worden geconsumeerd. Druk op ENTER om de waarde te
bevestigen.
F. De puls knippert en druk vervolgens op de knop OMHOOG en OMLAAG om de gewenste
doelpols in te stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
G. Het wattdisplay knippert en druk vervolgens op de knop OMHOOG, OMLAAG om de watt in
te stellen om de oefening uit te voeren. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
H. Druk op START / STOP om te beginnen met oefenen.
OPMERKING: De WATT-waarde wordt bepaald door de TORQUE en RPM. In dit programma
zal de WATT-waarde op constante waarde blijven. Het betekent dat als u snel trapt, de
belastingsweerstand zal afnemen en als u
langzaam trappelen, de belastingsweerstand zal toenemen om u bij dezelfde wattwaarde te
verzekeren.
● Heart Rate Control-programma: 55% H.R, 75% H.R en 95% H.R (PULSE PRO: P17-P19)
De maximale hartslag is afhankelijk van de leeftijd en dit programma zorgt ervoor dat u de
gezonde oefening doet binnen de maximale hartslag.
A. Druk op de UP- en DOWN-toets om het hartslagcontroleprogramma te kiezen.
B. Druk op ENTER om het hartslagcontroleprogramma te bevestigen en naar het AGE-
instellingsvenster te gaan.
C. De tijd knippert en druk vervolgens op de knop OMHOOG of OMLAAG om de gewenste tijd in te
stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
D. De afstand knippert en druk vervolgens op de knop OMHOOG en OMLAAG om de gewenste
afstandswaarde in te stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
E. De calorieën knipperen en druk vervolgens op de knop OMHOOG, OMLAAG om de gewenste
calorieën in te stellen die moeten worden geconsumeerd. Druk op ENTER om de waarde te
bevestigen.
F. De leeftijd knippert en druk vervolgens op de knop OMHOOG / OMLAAG om de leeftijd van de
gebruiker in te stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
G. Wanneer het doelhartslagcontroleprogramma knippert, geeft de computer de doelhartslag van de
gebruiker weer op basis van de leeftijd van de gebruiker.
H. Druk op START / STOP om te beginnen met oefenen.
● Hartslagcontroleprogramma: doelhartslag (PULSE PRO: P20)
De gebruiker kan elke doelhartslag instellen om de oefening uit te voeren.
A. Druk op de knop UP en DOWN om het TARGET HEART RATE-programma te selecteren.
B. Druk op ENTER om uw keuze te bevestigen en het tijdinstellingsvenster in te voeren.
C. Het tijddisplay knippert en druk vervolgens op de knop OMHOOG, OMLAAG om de gewenste
tijd in te stellen om de oefening uit te voeren. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
D. De afstand knippert en druk vervolgens op de knop OMHOOG en OMLAAG om de gewenste
Publicité
