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Table des Matières
Manuels Connexes pour MOOVYOO NITRO 3
Sommaire des Matières pour MOOVYOO NITRO 3
- Page 1 NITRO 3 Vélo d’appartement www.moovyoo.fr Retrouvez notre gamme sur notre site internet et chez nos revendeurs Fitness Boutique ! IMPORTANT Veuillez lire attentivement ces instructions avant d’assembler et d’utiliser ce vélo. Veuillez conserver ce manuel pour toute référence ultérieure.
- Page 2 à l’appareil ou de restreindre vos mouvements. 10. Le Nitro 3 a été testé conformément à la classe HC. Poids maximum de l’utilisateur : kg. La capacité de freinage est indépendante de la vitesse.
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Page 3: Vue Éclatée
11. Ce vélo n’est pas destiné à un usage thérapeutique. 12. Vous devez être vigilant lorsque vous soulevez ou déplacez cet appareil afin de ne pas vous blesser le dos. Utilisez toujours des méthodes de levage appropriées et / ou demandez de l’aide si nécessaire. -
Page 4: Liste Des Pièces
Liste des pièces : N° DESCRIPTION N° DESCRIPTION Boulon M8*45 Moteur Rondelle ID8.5*OD16 31a,b,c Câble de capteur de la console 1 kit Boulon M8*16 Vis M4*20 Bouchon Bougon M8 Manchon en U Manchon Couvercle poignée (avant) Vis M5*15 Couvercle poignée (arrière) Bouton M16 Couvercle Bouton M10... -
Page 5: Eléments Fournis
Eléments fournis :... - Page 6 Etape 1:...
- Page 7 Etape 2: Côté droit Côté gauche...
- Page 8 Etape 3:...
- Page 9 Etape 4:...
- Page 10 Etape 5:...
- Page 11 Etape 6: Le bouton (#H) est disponible dans le cadre principal. Après avoir placé la selle (#9) sur le tube de selle (#8), serrez à l’aide de l’outil S14...
- Page 12 Etape 7:...
- Page 13 Bouton de réglage de la profondeur de la selle. Réglage de la hauteur de la selle : A. Tournez le bouton de trois tours environ dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. B. Une main appuie sur le bouton et l’autre déplace le support de selle au niveau désiré.
- Page 14 GUIDE D’UTILISATION DE LA CONSOLE FONCTIONS 1. Programme : 21 programmes sont disponibles comme indiqué ci-dessous A : 1 Programme manuel : B : 10 Programmes prédéfinis :...
- Page 15 P1: ROLLING P2:VALLEY P3: FATBURN P4:RAMP P5:MOUNTAIN P6: INTERV AL P7:CARDIO P8:ENDURANCE P9:SLOPE P10:RALLY C : 1 Programme de contrôle de puissance : D : 4 Programmes de contrôle du rythme cardiaque : 55%H.R, 75%H.R, 90%H.R et TARGET H.R E : 4 Programmes utilisateur : Custom 1 à Custom 4...
- Page 16 F : 1 Programme de mesure de la graisse corporelle (cf. Ill. 21) 2. Enregistrement des données de l’utilisateur (Sexe, taille, poids et âge) même après extinction de l’appareil. 3. Affichage par matrice de points affichant votre statut actuel (cf. Ill. 22) 4.
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Page 17: Utilisation
B: Dans les paramètres, appuyez sur Enter pour confirmer la valeur que vous souhaitez prédéfinir. En mode Start (affichage Start), appuyez sur Enter pour choisir d’afficher la vitesse ou les t/min, ou pour changer automatiquement. Dans tous les modes, maintenez ce bouton enfoncé durant 2 secondes pour réinitialiser totalement la console 2.START/STOP: Appuyez sur le bouton Start / Stop pour démarrer ou arrêter les programmes. - Page 18 2. Sélection du programme et réglage des valeurs Programme manuel et Programmes définis P1 – P10 A. Appuyez sur le bouton Up / Down pour sélectionner le programme souhaité. B. Appuyez sur le bouton Enter pour confirmer le programme sélectionné et ouvrir la fenêtre de réglage de la durée.
- Page 19 Programme de Contrôle de la Puissance A. Appuyez sur le bouton Up / Down pour sélectionner le programme de contrôle de la puissance. B. Appuyez sur Enter pour confirmer le programme sélectionné et ouvrir la fenêtre de réglage de la durée. C.
- Page 20 G. Lorsque le programme de contrôle du rythme cardiaque clignote, la console affiche le rythme cardiaque cible conformément à l’âge de l’utilisateur. H. Appuyez sur Start / Stop pour commencer l’exercice. Programme de contrôle du rythme cardiaque : rythme cardiaque cible. L’utilisateur peut régler un rythme cardiaque cible pour ses exercices.
- Page 21 G. Appuyez sur Start / Stop pour commencer l’exercice. Programme de mesure de la graisse corporelle A. Appuyez sur Up / Down pour sélectionner le programme Body Fat Test B. Appuyez sur Enter pour confirmer votre choix et ouvrir le mode de réglage de la taille. C.
- Page 22 NOTE: Durant la mesure de la graisse corporelle, placez la paume de vos mains sur les capteurs de contact. Les résultats du test sont : BMR (Taux métabolique de base), BMI (Indice de masse corporelle), Body et Body shape Fat% : La graisse corporelle totale dans votre corps mesurée en pourcentage. BMR : Le taux métabolique de base (métabolisme) est l’énergie (mesurée en calories) dépensée par le corps au repos pour maintenir le fonctionnement normal du corps.
- Page 23 Test de récupération du rythme cardiaque Le test de récupération du rythme cardiaque permet de comparer votre rythme cardiaque avant et après un exercice. Il sert à déterminer votre résistance cardiaque. Veuillez réaliser le test comme indiqué ci-dessous : A. Vos deux mains tiennent le capteur de rythme cardiaque ou utilisez la ceinture télémétrique fournie.
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Page 24: Affichage Des Pannes
Calorie : Les calories brûlées cumulées de l’exercice. De 0,0-99,9-999. Fourchette de calories prédéfinie : 10,0-90,0-99,0. Lorsque les calories atteignent 0, le programme s’arrête et la console émet une alarme. Pulse : Affiche le rythme cardiaque de l’exercice. De 30 à 240 BPM (battements par minute). - Page 25 GUIDE D’UTILISATION DE LA CEINTURE PECTORALE Introduction La sangle pectorale permet de détecter les signaux du rythme cardiaque et de les transférer sans fil au terminal de réception (montre pulsomètre, console, …) où le rythme cardiaque sera affiché. La sangle pectorale propose une mesure précise grâce à la technologie antibrouillage.
- Page 26 Raccordez la fiche d’entrée audio au mp3 puis tournez le bouton audio situé à droite de la console pour lancer la lecture audio. Pour toute question technique, ou si vous avez besoin de pièces détachées, merci de contacter notre service après-vente : SAV MOOVYOO Netquattro / FitnessBoutique ZI centr'alp 1450 rue Aristide Bergès 38430 Moirans Tél : 04 76 50 69 71...