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Les langues disponibles
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2.
START/STOP:
Appuyez sur le bouton START / STOP pour démarrer ou arrêter les programmes.
●
Dans n'importe quel mode, maintenez ce bouton enfoncé pendant 2 secondes pour réinitialiser
●
totalement l'ordinateur.
3.
UP:
En mode d'arrêt et lorsque le caractère à matrice de points clignote, appuyez sur cette touche
●
pour sélectionner le programme suivant. Si la valeur de la fenêtre associée clignote, appuyez
sur ce bouton pour augmenter la valeur.
En mode de démarrage, appuyez sur cette touche pour augmenter la résistance à
●
l'entraînement.
4.
DOWN:
●
En mode d'arrêt et lorsque le caractère à matrice de points clignote, appuyez sur cette touche
pour sélectionner le programme en bas. Si la valeur de la fenêtre associée clignote, appuyez sur
ce bouton pour diminuer la valeur.
En mode de démarrage, appuyez sur ce bouton pour diminuer la résistance à l'entraînement.
●
5.
RECOVERY:
●
Commencez par tester votre fréquence cardiaque actuelle et indiquez votre valeur de fré
quence cardiaque. Appuyez sur ce bouton pour passer au test de récupération du pouls.
●
Lorsque vous êtes en mode de récupération du pouls, appuyez sur ce bouton pour quitter.
NOTE:
Pour appuyer ou faire pivoter UP, le bouton DOWN doit être suivi d'un modèle différent.
●
●
Il est suggéré de couvrir votre doigt dans la région marquée pour sélectionner les fonctions en
cas d'action incorrecte.
1. Allumer l'ordinateur
Branchez l'une des extrémités de l'adaptateur sur la source d'alimentation CA et connectez l'autre
extrémité à l'ordinateur. L'ordinateur émettra un bip et entrera en mode initial.
2. Sélection du programme et réglage de la valeur
● Programme manuel et programme préréglé P1 ～ P10
A. Appuyez sur les boutons UP et DOWN pour sélectionner le programme que vous aimez.
B. Appuyez sur le bouton ENTER pour confirmer le programme sélectionné et accéder à la fenêtre de
réglage de l'heure.
C. L'heure clignotera, puis appuyez sur les boutons UP, DOWN pour régler l'heure souhaitée.
Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
D. La distance clignotera, puis appuyez sur les boutons UP et DOWN pour définir la valeur de
distance souhaitée. Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
E. Les calories clignotent, puis appuyez sur UP, DOWN pour configurer les calories que vous
souhaitez consommer. Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
F. Le pouls clignotera, puis appuyez sur les boutons UP, DOWN pour configurer le pouls cible
souhaité. Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
G. Appuyez sur START / STOP pour commencer l'exercice.
● Programme de contrôle en watts (WATT PRO: P16)
A. Appuyez sur UP, DOWN pour sélectionner le programme de contrôle en watts.
B. Appuyez sur ENTER pour confirmer le programme de contrôle du watt sélectionné et entrez dans
la fenêtre de réglage de l'heure.
C. L'heure clignotera, puis appuiera sur les boutons UP et DOWN pour régler l'heure désirée.
Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
D. La distance clignotera, puis appuyez sur les boutons UP et DOWN pour définir la valeur de
distance souhaitée. Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
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