3) Placez l'interrupteur de sécurité dans la bonne position sur la console.
Tension
Charge maximale
Dimensions
Exécuter une zone efficace de
Puissance maximale du moteur 2.5 HP
Vitesse
Fonction
VEUILLEZ NOTER: Avant de commencer un programme d'exercice, consultez votre médecin. Ceci est
important surtout si vous avez plus de 45 ans ou si vous avez des problèmes de santé préexistants.
Les capteurs de pouls ne sont pas des dispositifs médicaux. Divers facteurs, y compris le mouvement
de l'utilisateur, peuvent affecter l'exactitude des lectures de la fréquence cardiaque. Les capteurs de
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pouls sont uniquement destinés à faciliter l'exercice physique pour déterminer les tendances de la
fréquence cardiaque en général.
L'exercice est un excellent moyen de contrôler votre poids, d'améliorer votre condition physique et de réduire
l'effet du vieillissement et du stress. La clé du succès est de faire de l'exercice une partie régulière et agréable
de votre vie quotidienne.
L'état de votre cœur et de vos poumons et leur efficacité à administrer de l'oxygène par l'intermédiaire de votre
sang à vos muscles sont des facteurs importants de votre condition physique. Vos muscles utilisent cet oxygè-
ne pour fournir suffisamment d'énergie pour l'activité quotidienne. C'est ce qu'on appelle l'activité aérobique.
Lorsque vous êtes en forme, votre cœur n'aura pas à travailler si dur. Il pompe beaucoup moins de fois par minu-
te, réduisant ainsi l'usure de votre cœur.
Donc, comme vous pouvez le voir, plus vous êtes en forme, plus vous vous sentirez en meilleure santé.
RÉGLAGES TECHNIQUES
AC110V, 50/60Hz
120 kg
Pliage: 408 * 720 * 1418 (mm)
Taille augmentée: 1440 * 720 * 1238 (mm)
400*1110 (mm)
1.0 - 12.0Km/h
course
GUIDE D'EXERCICE
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