Songmics STR10FT Mode D'emploi page 55

CONSIGLI IMPORTANTI PER L'USO
IT
Per il primo utilizzo del trampolino, gli utenti devono concentrarsi sull'apprendimento delle posizioni di base.
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Nella fase di apprendimento, gli utenti devono allenarsi e perfezionare queste tecniche basilari. Il rallentamento e l'analisi del
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salto devono essere consapevoli ed enfatizzati come misura di sicurezza. Gli utenti devono rallentare il proprio salto non
appena sentono di cominciare a perdere l'equilibrio o il controllo sul salto. Piegare le ginocchia all'atterraggio è utile per
assorbire la forza del tappeto elastico rivolta verso l'alto. Gli utenti possono fermare i salto immediatamente evitando la perdita
di controllo.
Un salto adeguato e controllato sul trampolino terminerà sempre nel suo punto di partenza. La tecnica può essere considerata
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padroneggiata quando l'utente può ripeterla regolarmente. L'utente non può provare tecniche più complesse prima di aver
svolto tutti gli esercizi imparati in precedenza.
I salti azzardati sono fortemente sconsigliati. Tutte le tecniche possono essere apprese ad altezza moderata. E' importante
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concentrarsi sul salto invece che sul controllo dell'altezza. L'utente non può saltare sul trampolino da solo e senza supervisione.
Non provare salti complessi, o qualsiasi altra azione che non puoi controllare.
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La mancata osservanza di queste istruzioni aumenta il rischio di infortunio.
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Notas importantes de uso
ES
Para el primer uso de trampolín, el usuario se debe concentrar en aprender las posiciones fundamentales del cuerpo.
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En la fase de aprendizaje, el usuario debe practicar y perfeccionar las técnicas básicas. La desaceleración o el examino del
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salto deben ser informados primero y enfocarse en las medidas de seguridad. Los usuarios deberán saltar lentamente al
momento de que pierdan balance o control de sus saltos. Deben doblar las rodillas para absorber la energía que resulte de
saltar. Así podrá parar por completo el salto y evitar perder el control.
Un buen salto controlado en el trampolín siempre caer en el mismo lugar. Practique esto hasta que pueda caer siempre en el
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mismo lugar. Hasta que el usuario pueda lograr todos los ejercicios aprendidos con anterioridad, no podrá pasar al siguiente
nivel de dificultad.
No se recomienda hacer piruetas. Todo se debe practicar a alturas moderadas. Se debe enfocar en el salto en lugar del control
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de la altura. El usuario no podrá saltar sin la supervisión de otra persona.
No intente saltos complejos o cualquier otra acción que podría perder el control.
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Si no cumple con estas instrucciones podría salir herido.
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