Als u moe bent, kunt u de volgende verschijnselen waarnemen:
•
U ziet niet meer scherp of uw ogen vallen steeds dicht
•
U praat langzamer en moeilijker
•
U ziet wazig of u ziet dingen die er niet zijn
•
Uw gedachten gaan dwalen
•
U krijgt hoofd- of maagpijn
•
U wordt slaperig
•
U hebt geen aandacht meer voor kleine maar mogelijk belangrijke details
•
U kan niet meer goed denken
•
U bent snel afgeleid en geïrriteerd
•
U bent niet meer geneigd iets te ondernemen
•
U verliest uw gevoel voor humor
Door gebruik te maken van het felle licht van de FW-400 kan het slaappatroon
worden verbeterd. Gebruik de FW-400 voornamelijk in de ochtend, om de
start van de dag te accentueren.
tijd voor het gebruik ochtend
energiebehoefte
ochtendmens
middagdip
avondmens
winterblues
weinig daglicht binnen
Des te meer (XXX) in de kolom staan, des te geschikter het moment.
Sluit de meegeleverde adapter aan op de FW-400. Steek de adapter in het
lichtnet.
Houd bij het gebruik van de lamp de aanbevolen afstand van 10 - 60 cm
tussen uw gezicht en de lamp aan, hoe dichter u bij de lichtbron bent, hoe
korter de gebruikstijd is. De gebruiksduur is afhankelijk van de afstand:
VERMOEIDHEID
OVERZICHT GEBRUIKERSTIJDEN
X
XXX
XXX
XXX
WERKING LAMP
Minimale afstand
10 cm
20 cm
40 cm
60 cm
middag uur
namiddag
X
XX
XXX
XXX
XX
X
XXX
XXX
Gebruiksduur per dag
15 minuten
30 minuten
1 uur
2 uren
-5-
's-avonds
XXX
X
X