Lorsque vous vous sentez fatigué, vous pouvez remarquer les phénomènes
suivants :
•
Vos yeux sont moins concentrés ou restent fermés
•
Vous parlez lentement et avec plus de difficultés
•
Vos yeux sont brouillés ou vous ne voyez rien du tout
•
Vos pensées sont confuses
•
Vous avez mal à la tête ou à l'estomac
•
Vous vous endormez
•
Vous perdez de l'intérêt pour de petites choses mais probablement pour des
détails importants
•
Vous ne pouvez plus penser correctement
•
Vous êtes rapidement inattentif ou irrité
•
Vous ressentez moins le désir à faire les choses
•
Vous perdez votre sens de l'humour
En utilisant la lumière brillante de la FW-400 vous pouvez améliorer votre cycle
de sommeil, car l'horloge biologique signale à votre corps que c'est l'heure du
matin. Utilisez la FW-400 spécialement dans la matinée.
heures d'utilisation
besoins en soirée
personne du matin
baisse d'énergie dans l'après-midi
personne du soir
blues hivernal
Manque de lumière du jour à l'intérieur
Le plus (XXX) dans la colonne, le plus approprié le moment.
Connectez l'adaptateur d'alimentation à la FW-400 et insérez l'adaptateur dans
une prise murale.
Lorsque vous utilisez la lampe, gardez la distance recommandée entre 10 et
60 cm entre votre visage et la lampe, plus vous vous rapprochez de la source
lumineuse, plus le temps d'utilisation est court. La vie utile dépend de la
distance :
LISTE DES UTILISATEURS FOIS
FONCTIONNEMENT DE LA LAMPE
Distance minimale
10 cm
20 cm
40 cm
60 cm
FATIQUE
matin
déjeuner
X
X
XXX
XXX
XX
XXX
X
XXX
XXX
Durée de vie par jour
15 minutes
30 minutes
-11-
après midi
XX
XXX
X
X
XXX
1 Heures
2 Heures
soir
XXX