Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 30
Computerhandleiding ET 6
Wat u dient te weten voordat u begint met de oefenin-
gen
A. Stroomvoorziening
Steek de adapter in het stopcontact en in het toestel, waarna de computer
een toon zal geven. Zet de computer vervolgens in Handbediening ('Manual
s Sie vor der ersten Benutzung des Gerätes wissen
mode').
lten
B. Selectie van programma's en waarden ingeven
Stromzufuhr
1. Gebruik de "+" of "-"-toets om de programmamodus te kiezen en druk
mverbindung ins Gerät einstecken. Der Computer erzeugt ein Pieps-
vervolgens OP de "E"-toets om uw trainingsmodus te bevestigen.
2. In Handbediening kan u de "+" of "-" -toetsen gebruiken om de TIJD,
äusch und startet den manuellen Bedienmodus.
AFSTAND en de CALORIEËN in te geven voor uw training.
3. Druk op de START/STOP toets om uw training te starten.
Programmauswahl und Dateneingabe
4. Als u uw doel bereikt heeft, zal de computer een piepsignaal geven en
vervolgens stoppen.¬
Mit den Tasten "+" und "-" wird der Trainingsmodus ausgewählt. Dann
5. Als u meer dan één doel ingeeft en u zou het volgende doel willen bereiken,
Bestätigung die "E"-Taste drücken.
duw dan op de START/STOP toets om door te gaan.
Im manuellen Modus dienen die "+" oder "-" Tasten zur Einstellung von
Functies en eigenschappen:
1. START/STOP toets: Hiermee kan u de computer opstarten zonder een
Mit der START/STOP Taste wird das Training gestartet.
programma te selecteren. TIJD begint automatisch van nul op te tellen.
Wenn das Trainingsziel erreicht ist, piepst der Computer und hält dann
Gebruik de "+" of "-" -toetsen om aan te passen.
2. TIJD ("TIME"): Toont de verlopen trainingstijd in minuten en seconden. Uw
computer zal automatisch beginnen optellen van 0:00 tot 99:59 in intervallen
Wenn Sie mehr als ein Trainingsziel einprogrammiert haben und mit dem
van één seconde. U kan ook uw computer instellen om af te tellen van een
hsten Ziel weitermachen möchten, drücken Sie die START/STOP-Taste,
ingegeven waarde door gebruik te maken van de "+" of "-" –toetsen. Als u
doorgaat met trainen wanneer de tijd op 0:00 gekomen is, zal de computer
das Training fortzusetzen.
beginnen piepen en zal hij de ingegeven tijdspanne terug weergeven om u
aan te geven dat uw oefening afgerond is.
3. AFSTAND ('DISTANCE'): Toont de aflegde afstand weer die tijdens elke
oefening werd afgelegd met een maximum van 99.9KM/MILE.
Wenn Sie zum ersten Mal die Stromverbindung herstellen, geht das
4. RPM: De cadans van uw pedalen.
5. WATT: De hoeveelheid mechanische kracht dat de computer ontvangt
ibt, im Format 24 Stunden und 60 Minuten. Nach der Uhrzeiteinstellung
van uw oefening.
6. SNELHEID ('SPEED'): Geeft de snelheid van uw oefening weer in KM
t das Display zwei Balken für Stunde/Minute und Sekunde an. Ein Strich
per uur.
zwei Sekunden. Auch die aktuelle Temperatur wird angezeigt. Mit einer
7. CALORIEËN ('CALORIES'): Uw computer zal de cumulatief verbrande
ebigen Taste – außer der "E"-Taste – wird der ZEIT-Modus beendet.
calorieën schatten op elk moment tijdens uw oefening.
8. HARTSLAG ('PULSE'): Uw computer geeft tijdens uw oefening uw
Der Computer zeigt automatisch die Uhrzeit an, wenn kein Signal emp-
hartslag weer in hartslagen per minuut.
9. LEEFTIJD ('AGE'): Uw computer kan op basis van leeftijd geprogram-
"E" -Taste wechseln Sie zwischen Zeit und Temperatur im Zeitmodus.
e beliebige Taste – außer "E" – beendet den Zeitmodus.
3. ENTFERNUNG: Zeigt die kumulative Entfern
Trainings zurückgelegt wurde (bis zu 99,9 km bz
meerd worden met een bereik van 10 tot 99 jaar. Als u geen leeftijd ingeeft,
4. RPM: Ihr Pedalrhythmus (Umdrehungen/Min
is de standaardleeftijd 35 jaar.
5. WATT: Die Stärke der mechanischen Kraft, di
10. DOEL-HARTSLAG ('TARGET PULSE'): De hartslag dat u zou moeten
aanhouden heet uw 'Doel-Hartslag' in hartslagen per minuut.
Ihres Trainings empfangen wird.
11. HARTSLAGHERSTEL ('PULSE RECOVERY'): Tijdens de startfase, houdt
6. SPEED: Anzeige der Trainingsgeschwindigk
u uw handen op de handvaten of houdt u de borstzender aan en drukt u
Stunde.
op de TEST-toets. Alle functieweergaven zullen stoppen behalve de "TIJD".
"TIJD" zal beginnen tellen van 00:60 - 00:59 - - tot 00:00. Wanneer 00:00
7. KALoRIEN: Der Computer berechtet fortlauf
bereikt is, zal de computer uw hartslagherstel beginnen weergeven met een
rend des Trainings verbrannt werden.
gradatie van F1.0 tot F6.0.
8. PULS: Anzeige des Pulswertes in Schläge
1.0
betekent OPPERBEST
Trainings.
1.0 < F < 2.0 betekent EXCELLENT
9. ALTER: Das Alter kann von 10 bis 99 Jahren
2.0 ≤ F ≤ 2.9 betekent GOED
3.0 ≤ F ≤ 3.9 betekent REDELIJK
das Alter nicht eingegeben, gilt die Voreinstellun
4.0 ≤ F ≤ 5.9 betekent ONDER HET GEMIDDELDE
10. ZIELHERZFREQUENZ (ZIELPULS): Die Her
6.0
betekent SLECHT
werden sollte, nennt man Zielherzfrequenz und wir
Merk op: als er geen signaal wordt ingegeven, zal de computer "P" weer-
angegeben.
geven in het "PULSE"-raampje. Als de computer "ERR" weergeeft in het
11. PULSERHoLUNG: Während der START-Ph
boodschappenraampje, druk dan a.u.b. opnieuw op de TEST-toets en let er
an den Griffen oder den Herzschlagsensor an d
op of u de handvaten goed vasthoudt of dat de borstzender goed vastzit.
TEST-Taste. Alle Displayanzeigen verschwinden
Toetsenfuncties:
Die Zeit zählt runter von 00:60 bis 00:00. Wenn 0
Er zijn zes toetsen en hun functies zijnde volgende:
Computer Ihre Herzfrequenz bzw. den Pulserho
1. START/STOP toets:
F1.0 bis F6.0 an:
a. Quick Start toetsfunctie: Daarmee start u de computer zonder een pro-
gramma te kiezen. Hierbij is enkel manuele bediening en oefening mogelijk.
1.0
bedeutet HERVORAGEND
Tijd begint automatisch op te tellen van nul
b. Druk tijdens de oefening op deze toets om de oefening te STOPPEN.
1.0 < F < 2.0 bedeutet SEHR GUT
c. Druk tijdens de STOP modus op deze toets om de oefening te STAR-
2.0 ≤ F ≤ 2.9 bedeutet GUT
TEN.
3.0 ≤ F ≤ 3.9 bedeutet AUSREICHEND
2. "+" -toets:
a. Druk op deze toets om de weerstand te verhogen tijdens de training-
4.0 ≤ F ≤ 5.9 bedeutet UNTERDURCHSCHNITT
modus.
6.0
bedeutet SCHLECHT
b. Tijdens het ingeven, drukt u op deze toets om de waarden te verhogen van
Tijd, Afstand en Calorieën, Leeftijd en selecteer Geslacht en Programma.
Hinweis: Wenn der Computer kein Pulssignal emp
3. "-" -toets:
PULSE Anzeige. Wird "ERR" angezeigt, drücken
a Druk op deze toets om de weerstand te verlagen tijdens de trainingmo-
dus.
PULSE RECOVERY/PULSERHOLUNG und stellen
b. Tijdens het ingeven, drukt u op deze toets om de waarden te verlagen van
den Griffen sind und der Herzschlagsensor gut a
Tijd, Afstand en Calorieën, Leeftijd en selecteer Geslacht en Programma.
4. "E" -toets:
a. Tijdens het ingeven drukt u op deze toets om de huidige ingegeven data

Tastenfunktionen:

te aanvaarden.
Es stehen 6 Tasten zur Verfügung. Eine kurze Er
b. Door deze toets tijdens de stopmodus langer dan twee seconden in te
drukken, kan de gebruiker al de ingegeven waarden wissen.
1. START/SToP Taste:
c. Tijdens het instellen van de klok, wordt de ingestelde tijd in uren en
a. Schnellstartfunktion: Computerstart ohne Pr
minuten ingegeven.
manuelles Training. Die Zeit beginnt automatis
5. 'BODY FAT'-toets:
Druk op deze toets om uw LENGTE, GEWICHT, GESLACHT en LEEFTIJD
zählen.
in de te geven zodat uw lichaamsvet-ratio kan berekend worden.
b. Während des Trainings können Sie STOP drück
6. TEST -toets:
Druk op deze toets om de hartslagherstel-functie te activeren.
zu unterbrechen.
c. Drücken Sie diese Taste im Stoppmodus und
2. "+" Taste:
Invoeren van Programma's en Werking:
a. Zur Erhöhung der Schwierigkeitsstufe währen
Manueel Programmeren ('Manual Program'): 'Manual'
b. Im Einstellungsmenü dient diese Taste zur
P1 is een manueel programma. De gebruiker kan beginnen trainen door op
de START/STOP toets te drukken. Het niveau van weerstandverlies is 5. De
Zeit, Entfernung, Kalorien, Alter, sowie der Aus
gebruiker kan trainen op om het even welk weerstandsniveau (Veranderen
Programm.
door "+" of "-"-toetsen te gebruiken) en voor om het even welke afstand,
3. "-" -Taste:
calorieverbranding en afstand.
Bediening:
a. Zur Verringerung der Schwierigkeitsstufe wäh
1. Gebruik de "+" of "-" -toetsen om het MANUEELprogramma (P1) te
b. Im Einstellungsmenü dient diese Taste zur Ve
selecteren.
Zeit, Entfernung, Kalorien, Alter, sowie der Aus
2. Druk op de "E" -toets om gebruik van het MANUEELprogramma te
bevestigen.
Programm.
3. De TIJD ('TIME') zal beginnen knipperen en u kan de "+" of "-" -toetsen
4. "E" -Taste:
gebruiken om uw trainingsTIJD in te geven. Druk op de "E" -toets om uw
gewenste tijd te bevestigen.
a. Im Einstellungsmenü bestätigen Sie mit dies
4. De AFSTAND ('DISTANCE') zal beginnen knipperen en u kan de "+" of
ben.
"-" -toetsen gebruiken om uw doelAFSTAND in te geven. Druk op de "E"
b. Im Stoppmodus: Wenn diese Taste länger als 2
-toets om uw gewenste AFSTAND te bevestigen.
5. De CALORIEËN ('CALORIES') zal beginnen knipperen en u kan de "+" of
werden alle Werte auf Null gesetzt.
"-" -toetsen gebruiken om uw verbrande CALORIEËN in te geven. Druk op
c. Während der Zeiteinstellung bestätigen Sie mit
de "E" -toets om uw gewenste CALORIEËN te bevestigen.
oder Minuteneinstellungen.
6. Druk op de START/STOP toets om de oefening te beginnen.
5. KÖRPERFETT - Taste: Mit Hilfe dieser Tas
Voorgeprogrammeerde programma's: Trappen, Heuvel, Rollend, Vallei,
Gewicht, Geschlecht und Alter ein. Dann kann Ih
Vetverbranding, Helling, Berg, Intervallen, Random, Plateau, Fartlek,
perfett ermittelt werden kann.
Rotsen Programma
6. TEST : Taste zur Aktivierung der Herzfreque
50

Publicité

Table des Matières
loading

Ce manuel est également adapté pour:

91079107c91089108c

Table des Matières