Guide d'utilisation de l'ordinateur ET 6
A savoir avant de s'exercer
A. Brancher
Branchez l'adaptateur à l'équipement. L'ordinateur produira un signal sonore
et puis vous mettez l'ordinateur en mode manuelle.
B. Sélection de programme et insérer les valeurs
1. Utilisez les touches "+" ou "-" pour sélectionner la mode de programme
et puis, appuyez sur la touche "E" pour confirmer votre mode d'exercice.
lten
2. Dans la mode manuelle, l'ordinateur utilisera les touches "+" or "-" pour
fixer votre TEMPS, DISTANCE, CALORIES.
Stromzufuhr
3. Appuyez la touche START/STOP pour commencer l'exercice.
4. Quand vous atteignez votre destination, l'ordinateur produira des bips
et s'arrêtera.
äusch und startet den manuellen Bedienmodus.
5. Si vous insérez plus d'une destination et vous voulez atteindre la destinati-
on suivante, appuyez la touche START/STOP pour continuer votre exercice.
Programmauswahl und Dateneingabe
Fonctions et caractéristiques :
Mit den Tasten "+" und "-" wird der Trainingsmodus ausgewählt. Dann
1.
Touche START/STOP : Vous permet de démarrer l'ordinateur sans sélec-
Bestätigung die "E"-Taste drücken.
tionner un programme. Le TEMPS (chrono) commence automatiquement à
Im manuellen Modus dienen die "+" oder "-" Tasten zur Einstellung von
compter de zéro. Utilisez les touches "+" ou "-" pour régler la résistance.
T, ENTFERNUNG, KALORIEN.
2.
TEMPS : Vous montre la durée de votre exercice en minutes et secon-
des. Votre ordinateur comptera automatiquement de 0:00 jusqu'à 99:59 en
Mit der START/STOP Taste wird das Training gestartet.
intervalles d'une seconde. Vous pouvez aussi programmer votre ordinateur
Wenn das Trainingsziel erreicht ist, piepst der Computer und hält dann
de compter à rebours d'une valeur insérée en utilisant les touches "+" ou
"-". Si vous continuez à vous exercer quand le temps a atteint le 0:00,
l'ordinateur commencera a biper et puis se remettra au temps inséré, pour
Wenn Sie mehr als ein Trainingsziel einprogrammiert haben und mit dem
vous mettre au courant que votre entraînement a été terminé.
hsten Ziel weitermachen möchten, drücken Sie die START/STOP-Taste,
3.
DISTANCE : Présente la distance accumulative traversée pendant
chaque exercice avec un maximum de 99.9KM/MILE.
das Training fortzusetzen.
4.
TPM ('RPM') : La cadence de vos pédales en tours par minute.
5.
WATT : Le nombre d'énergie mécanique que l'ordinateur reçoit de votre
exercice.
6.
VELOCITE ('SPEED') : Présente la vitesse de votre exercice en KM par
Wenn Sie zum ersten Mal die Stromverbindung herstellen, geht das
heure.
7.
CALORIES : Votre ordinateur estimera les calories qui seront brulées
a chaque moment pendant votre exercice.
8.
POULS ('PULSE') : Votre ordinateur présente votre pouls en battements
t das Display zwei Balken für Stunde/Minute und Sekunde an. Ein Strich
du cœur par minute pendant votre exercice.
zwei Sekunden. Auch die aktuelle Temperatur wird angezeigt. Mit einer
9.
AGE : Votre ordinateur est programmable à base de l'âge avec une
ebigen Taste – außer der "E"-Taste – wird der ZEIT-Modus beendet.
portée de 10 jusqu'à 99 ans. Si vous n'insérez pas un âge, la fonction se
basera sur une valeur de défaut de 35 ans.
Der Computer zeigt automatisch die Uhrzeit an, wenn kein Signal emp-
10. BATTEMENT DU CŒUR VISE (POULS VISE OU 'TARGET PULSE') :
le battement du cœur à tenir est appelée le Battement du Cœur Visé en
"E" -Taste wechseln Sie zwischen Zeit und Temperatur im Zeitmodus.
e beliebige Taste – außer "E" – beendet den Zeitmodus.
3. ENTFERNUNG: Zeigt die kumulative Entfern
Trainings zurückgelegt wurde (bis zu 99,9 km bz
battement du cœur par minute.
4. RPM: Ihr Pedalrhythmus (Umdrehungen/Min
11. RETABLISSEMENT DU POULS : pendant la phase de début, tenez
5. WATT: Die Stärke der mechanischen Kraft, d
vos mains sur les poignées ou attachez bien le transmetteur de poitrine et
Ihres Trainings empfangen wird.
appuyez la touche TEST. Tous les signaux s'arrêteront sauf le "TEMPS". Le
temps commence à compter à rebours de 00:60 - 00:59 - - jusqu'à 00:00.
6. SPEED: Anzeige der Trainingsgeschwindigk
Au moment qu'on arrive à 00:00, l'ordinateur vous montrera votre état du
Stunde.
rétablissement du pouls à un certain niveau de F1.0 jusqu'à F6.0.
7. KALoRIEN: Der Computer berechtet fortlauf
1.0
signifie IMPECCABLE
rend des Trainings verbrannt werden.
1.0 < F < 2.0 signifie EXCELLENT
8. PULS: Anzeige des Pulswertes in Schläge
2.0 ≤ F ≤ 2.9 signifie BIEN
Trainings.
3.0 ≤ F ≤ 3.9 signifie ASSEZ
4.0 ≤ F ≤ 5.9 signifie EN DESSOUS LE MOYEN
9. ALTER: Das Alter kann von 10 bis 99 Jahren
6.0
signifie LAMENTABLE
das Alter nicht eingegeben, gilt die Voreinstellun
10. ZIELHERZFREQUENZ (ZIELPULS): Die Her
Notez : Si l'ordinateur ne reçoit pas de signal, il le mentionnera par un "P"
dans le cadre du POULS ('PULSE'). Si l'ordinateur donne un "ERR" dans
werden sollte, nennt man Zielherzfrequenz und wi
le cadre de message, repoussez la touche TEST et vérifiez bien si vos
angegeben.
mains reposent bien sur les poignées ou si le transmetteur de poitrine est
bien attaché.
11. PULSERHoLUNG: Während der START-Ph
an den Griffen oder den Herzschlagsensor an d
Fonctions des touches :
TEST-Taste. Alle Displayanzeigen verschwinden
Il y a six touches et leurs fonctions respectives sont :
Die Zeit zählt runter von 00:60 bis 00:00. Wenn 0
1. Touche START/STOP :
a. Fonction de la touche Départ Rapide ('Quick Start'): Elle vous permet
Computer Ihre Herzfrequenz bzw. den Pulserho
de démarrer l'ordinateur sans sélectionner un programme. C'est pour un
F1.0 bis F6.0 an:
entraînement manuel. Le TEMPS (chrono) commence automatiquement à
compter de zéro.
1.0
bedeutet HERVORAGEND
b. Pendant une mode d'exercice, appuyez sur cette touche pour ARRETER
1.0 < F < 2.0 bedeutet SEHR GUT
l'exercice.
c. Pendant la mode stop, appuyez sur la touche pour démarrer l'exercice.
2.0 ≤ F ≤ 2.9 bedeutet GUT
2. Touche "+" :
3.0 ≤ F ≤ 3.9 bedeutet AUSREICHEND
a. Appuyez sur cette touche pour augmenter le niveau de la résistance
4.0 ≤ F ≤ 5.9 bedeutet UNTERDURCHSCHNITT
pendant une mode d'exercice.
b. Pendant la mode d'insertion, appuyez sur la touche pour augmenter
6.0
bedeutet SCHLECHT
les valeurs de Temps, Distance, Calories, Age et sélectionnez le Sexe et
le Programme.
Hinweis: Wenn der Computer kein Pulssignal em
3. Touche "-" :
PULSE Anzeige. Wird "ERR" angezeigt, drücken
a. Appuyez sur cette touche pour diminuer le niveau de la résistance pendant
PULSE RECOVERY/PULSERHOLUNG und stellen
une mode d'exercice.
b. Pendant la mode d'insertion, appuyez sur la touche pour diminuer les
den Griffen sind und der Herzschlagsensor gut a
valeurs de Temps, Distance, Calories, Age et sélectionnez le Sexe et le
Programme.
Tastenfunktionen:
4. Touche "E" :
a. Pendant la mode d'insertion, appuyez sur la touche pour accepter les
Es stehen 6 Tasten zur Verfügung. Eine kurze Er
valeurs insérées.
1. START/SToP Taste:
b. Pendant la mode stop, vous pouvez remettre à zéro ou à valeur de défaut
toutes les valeurs en appuyant la touche pendant plus de deux secondes.
a. Schnellstartfunktion: Computerstart ohne Pr
c. Pendant l'insertion du Montre, appuyez sur cette touche pour accepter
manuelles Training. Die Zeit beginnt automatis
l'heure et les minutes que vous avez inséré.
zählen.
5. Touche LIPOSOMES ('BODY FAT') :
Appuyez la touche pour insérer votre TAILLE ('HEIGHT'), POIDS ('WEIGHT'),
b. Während des Trainings können Sie STOP drück
SEXE ('GENDER') et AGE afin de pouvoir calculer votre ratio des liposo-
zu unterbrechen.
mes.
c. Drücken Sie diese Taste im Stoppmodus und
6. Touche TEST :
Appuyez la touche pour activer la fonction récupération de pouls.
2. "+" Taste:
a. Zur Erhöhung der Schwierigkeitsstufe währen
Introduction & Opération des programmes:
b. Im Einstellungsmenü dient diese Taste zur
Programme manuel: 'Manual'
P1 est un programme manuel. L'utilisateur peut commencer à s'exercer
Zeit, Entfernung, Kalorien, Alter, sowie der Aus
en appuyant sur la touche START/STOP. Le niveau de résistance prépro-
Programm.
grammé est 5, mais l'utilisateur peut s'exercer à un niveau de résistance
3. "-" -Taste:
désiré (Ajustez avec les touches "+" ou "-" durant l'exercice) pendant une
certaine durée ou avec un certain nombre de calories ou pour une certaine
a. Zur Verringerung der Schwierigkeitsstufe wäh
distance.
b. Im Einstellungsmenü dient diese Taste zur Ve
Zeit, Entfernung, Kalorien, Alter, sowie der Aus
Opération :
1. Utilisez les touches "+" ou "-" pour sélectionner le programme manuel
Programm.
('MANUAL' - P1) program.
4. "E" -Taste:
2. Appuyez la touche "E" pour entrer le programme manuel.
a. Im Einstellungsmenü bestätigen Sie mit dies
3. Le TEMPS ('TIME') clignotera et vous pouvez appuyer les touches "+" ou
"-" pour insérer votre valeur de TEMPS (la durée) de votre exercice. Appuyez
ben.
la touche "E" pour confirmer votre TEMPS désiré.
b. Im Stoppmodus: Wenn diese Taste länger als 2
4. La DISTANCE clignotera et vous pouvez appuyer les touches "+" ou "-"
werden alle Werte auf Null gesetzt.
pour insérer votre valeur DISTANCE désirée de votre exercice. Appuyez la
touche "E" pour confirmer votre DISTANCE désirée.
c. Während der Zeiteinstellung bestätigen Sie mit
5. Les CALORIES clignoteront et vous pouvez appuyer les touches "+" ou
oder Minuteneinstellungen.
"-" pour insérer la valeur désirée de vos CALORIES brûlées pendant votre
5. KÖRPERFETT - Taste: Mit Hilfe dieser Tas
exercice. Appuyez la touche "E" pour confirmer votre valeur de CALORIES
désirée.
Gewicht, Geschlecht und Alter ein. Dann kann I
6. Appuyez sur START/STOP pour commencer à vous exercer.
perfett ermittelt werden kann.
6. TEST : Taste zur Aktivierung der Herzfreque
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