SPORTSTECH F31 Manuel page 83

ACCENSIONE:
Collegare il cavo di alimentazione principale ad una presa a muro con messa a terra, accertandosi che
la potenza sia quella corretta. Assicurarsi che la ‚chiave di sicurezza' si trovi nella posizione corretta e
sia inserita correttamente nella console
ALLENAMENTO VELOCE:
L'utente può avviare un allenamento premendo il pulsante ‚Selezione rapida' sia per la velocità che
per la pendenza.
Ci sono 4 pulsanti di ‚Selezione rapida' sia per velocità che per l'inclinazione -
Da 3 chilometri all'ora a 12 chilometri all'ora per le opzioni di velocità e da 2% al 12% per le opzioni
Inclinazione.
È possibile utilizzare l'opzione di allenamento veloce (velocità e inclinazione) durante l'allenamento,
quindi premere il tasto ‚Start' per iniziare l'allenamento.
Se è necessario fermare il tapis roulant durante l'allenamento, premere ‚STOP' o estrarre la chiave di
sicurezza.
PROGRAMMA:
La console di questo tapis roulant dispone di 12 programmi di allenamento preimpostati tra cui
scegliere (vedi sotto la ripartizione di ciascun programma). In modalità PROGRAMMA, utilizzare il tasto
PROGRAMMA per selezionare l'allenamento prescelto – da P1 a P12. Premere il pulsante START per
confermare e iniziare l'allenamento.
P1
RISCALDAMENTO
P2
CASUALE
P3
CORSA 5K
P4
COMPETIZIONE
P5
PERDITA DI PESO
P6
COLLINA
P7
P8
P9
P10
P11
P12
83
OBIETTIVO TEMPO
OBIETTIVO DISTANZA
OBIETTIVO CALORIE
MONTAGNA IN SALITA
SPORT IN SPIAGGIA
CORSA CAMPESTRE