Mesure Des Pulsations; Kinomap App; App De Formation Intérieure - Christopeit Sport AX 4000 Notice De Montage Et D'utilisation

FITNESS NOTE / TEST
(FONCTION DE LA PHASE DES PULSATIONS DE RÉCUPÉRATION)
Votre ergomètre vous offre la possibilité de faire une évaluation de
votre forme physique personnelle sous la forme d'une « Fitness Note
». Le principe de cette évaluation se fonde que le fait que chez les per-
sonnes en bonne condition physique et en bonne santé, la fréquence
de pulsations au cours d'une certaine période diminue plus rapide-
ment après un entraînement que chez les personnes en bonne san-
té, mais en moins bonne condition physique. Le calcul de votre condi-
tion physique se fait donc sur la différence de fréquence des pulsations
à la fin de l'entraînement (pulsations de début) et la fréquence prise
une minute après la fin de l'entraînement (pulsations finales). N'utili-
sez cette fonction qu'après vous être entraîné pendant déjà un certain
temps. Avant le début de la fonction de la phase des pulsations de ré-
cupération, vous devez afficher la fréquence actuelle de vos pulsations,
en posant vos mains sur les capteurs du guidon.
1. Appuyez sur la touche « Test » et posez vos deux mains sur les cap-
teurs pour mesurer vos pulsations
2. L'ordinateur se met en mode STOPP, l'écran affiche, en son centre,
une grande icône sous forme de coeur et la mesure automatique des
pulsations de récupérations est en cours.
3. La durée sur l'écran est ramenée à 0 :60.
4. Dans la zone « pulsations cibles », les pulsations de départ sont affi-
chées au début de la mesure. On utilise la moyenne des quatre valeurs
les plus élevées des pulsations au cours des 20 dernières secondes pré-
cédant l'appui sur la touche Fitness.
5. La zone « Puls » affiche la valeur de pulsations actuellement mesu-
rée.
6. Après une minute, la durée est remise à zéro et un signal sonore se
fait entendre. Le moteur revient en arrière. Dans la zone « Puls », les
pulsations finales sont indiquées au moment 0 :00. Vous pouvez main-
tenant enlever vos mains des capteurs de pulsations. Après quelques
secondes, apparaît au milieu de l'écran n votre « fitness note », de F 1,0
– F 6,0 (système allemand de notation scolaire).

MESURE DES PULSATIONS

Mesure des pulsations à la poignée. La poignée de maintien com-
portent chacune un capteur (pièces de contact métalliques.) Connectez
le câble à la prise de l'ordinateur. Attention, veillez à ce que la paume
de vos mains repose simultanément sur les capteurs, avec une pression
normale. Dès que les pulsations sont enregistrées, un coeur apparaît
en surbrillance à côté de l'affichage des pulsations.
(La mesure des pulsations à la poignée n'a qu'une valeur indicative. En
effet, tout mouvement, frottement, la transpiration etc. peuvent en-
traîner des variations par rapport aux pulsations réelles. Chez certaines
personnes, la mesure des pulsations peut être erronée. En cas de pro-
blèmes avec la mesure des pulsations aux mains, nous vous recom-
mandons d'utiliser une sangle de poitrine cardiologique avec affichage
pulsation d'externe.)
APP DE FORMATION INTÉRIEURE
Le produit peut être utilisé avec l'application Kinomap. Cela permet une
formation divertissante et interactive avec des appareils Android ou IOS
et la sauvegarde des données d'entraînement.
port, coaching, gaming et eSport sont les maîtres mots de l'application
Kinomap. Cela contient de nombreux kilomètres de matériel filmique
réel s'entraîner à l'intérieur comme si vous étiez à l'extérieur; Suivi des
itinéraires et analyse de vos performances; Contenu de coaching; Mode
multijoueur; nouveaux messages quotidiens; Courses officielles en salle
et plus encore ... L'APP contient ainsi environ 100 000 vidéos enregis-
trées par des athlètes et 200 000 km de pistes cumulées pour le cyc-
lisme, la course à pied ou l'aviron pour environ 270 000 membres du
monde entier.
Téléchargez l'APP et connectez-vous
Scannez le code QR adjacent avec votre smartphone / tablette ou uti-
lisez la fonction de recherche sur le Playstore (Android) ou l'APP Store
(IOS) pour télécharger l'application Kinomap. Inscrivez-vous et suivez
les instructions de l'APP.
Activez Bluetooth sur le smartphone ou la tablette et sélectionnez le
gestionnaire d'appareils via le menu de l'APP puis sélectionnez la ca-
tégorie «Vélo d'appartement». Sélectionnez ensuite votre désignation
de type via le logo du fabricant „Christopeit Sport" afin de connecter
l'équipement sportif. Selon l'équipement sportif, différentes fonctions
sont enregistrées par l'APP via Bluetooth ou des données sont échan-
gées.
TABELLE WATT
RPM et puissance en watts du niveau 1 - niveau 24 pour AX 4000
Art.-Nr. 2007
DEGRÉ 20 RPM 30 RPM
WATT WATT
1 4 8
2 6 11
3
7 13
4 8 16
5 9 19
6 10 21
7 11 23
8
13 27
9 15 29
10 16 31
11 17 35
12 18 37
13
19 40
14 20 43
15 22 46
16 23 50
17 25 53
18 26 56
19 28 59
20 29 63
21
31 65
22 32 67
23 34 71
24 36 74
Remarques :
1.La puissance consommée (en Watt) est ajusté mesurant la vitesse
(min-1) d'essieu et de couple (en Nm).
2. Votre machine avait été examiné afin de respecter les exigences par
rapport à la classification d'exactitude avant l'expédition. En cas de
doutes par rapportà l'exactitude, veuillez contacter votre fournisseur
local ou envoyez la machine à un laboratoire d'essai pour vérifier sa ca-
libration. (S'il vous plaît noter que la tolérance d'écart comme indiqué
en page 27, est autorisée.)
Attention: L'application Kinomap propose une version d'essai gratuite
pendant 14 jours. Après cela, des frais s'appliqueront et seront réper-
toriés sur la page d'accueil de Kinomap. De plus amples informations
peuvent être trouvées sur: https://www.kinomap.com/en/
Vous pouvez également utiliser l'application gratuite FitShow.
IOS ET ANDROID APP
33
40 RPM 50 RPM 60 RPM 70 RPM
WATT WATT WATT WATT
14 20 28 35
19 27 38 48
23 34 48 61
28 41 58 74
33 48 68 89
37 54 78 100
41 61 88 112
47 68 98 124
52 76 108 137
56 82 118 148
62 90 128 164
66 96 138 172
70 103 148 185
75 110 158 201
79 117 168 215
85 125 178 228
90 133 188 246
95 141 198 251
100 149 208 272
104 156 218 283
108 162 228 291
113 168 238 303
120 175 248 320
127 182 258 335
IOS ET ANDROID APP
F
80 RPM
WATT
42
60
77
93
110
125
142
159
176
187
203
220
236
252
269
286
304
318
332
346
361
378
397
416