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A la fin de chaque segment, une série de tonalités
se font entendre.
Si la vitesse ou l'inclinaison pour le segment en
cours est trop élevé ou trop bas vous pouvez an-
nuler manuellement les réglages en appuyant la
touche Vitesse ou Inclinaison. Cependant, lorsque
la console compare votre fréquence cardiaque à
la fréquence cardiaque cible définie, la vitesse ou
l'inclinaison du tapis de course peut changer auto-
matiquement.
Pour arrêter le programme quelques instants, ap-
puyez sur la touche Arrêt. Pour débuter de nou-
veau le programme, appuyez sur la touche de
Démarage. La courroie mobile commencera à se
déplacer à 2 km par heure. Lorsque la console
compare votre fréquence cardiaque à la fré-
quence cardiaque cible définie, la vitesse ou l'in-
clinaison du tapis de course peut changer auto-
matiquement.
Si le premier programme de Rythme cardiaque
est sélectionné, celui-ci continue jusqu'à ce que
vous l'arrêtiez en appuyant sur la touche Arrêt. Si
le deuxième programme de Rythme cardiaque est
sélectionné, celui-ci continue jusqu'à ce que la pe-
tite flèche atteigne l'extrémité droite du profil. La
courroie de marche alors ralentira et s'arrêtera.
Allumez les ventilateurs si vous le désirez.
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Voir l'étape 8 de la page 18.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
9
la clé de la console.
Voir l'étape 8 à la page 20.
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