Sommaire des Matières pour ICON IP NORDICTRACK T23.0
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Nº. du Modèle NETL18711.2 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut- être pas illustrés à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser.
19. Le détecteur du rythme cardiaque n’est pas rangement retient fermement le cadre en un appareil médical. Divers facteurs, tels les position de rangement. mouvements de l’utilisateur, peuvent rendre la lecture du rythme cardiaque moins précise. 23. N’insérez aucun objet dans les ouvertures du Le détecteur du rythme cardiaque ne sert qu’à...
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez NORDICTRACK T23.0. Le tapis de course T23.0 offre vous référer à la page de couverture de ce manuel ® un éventail impressionnant de fonctionnalités con- pour nous contacter.
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée.
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Pour identifier les petites pièces, référez-vous à la personnes. page 6. • Placez toutes les pièces sur une aire dégagée • L’assemblage requiert les outils suivants : et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé les clés hexagonales incluses toutes les étapes d’assemblage.
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3. Tirez le Fil du Montant (81) et le fil de terre de la base (A) hors du trou indiqué sur la Base (94). Attachez le fil de terre de la base (A) sur la Base (94) à l’aide d’une Vis de Terre #8 x 1/2" (10). Trou Ensuite, enfoncez le Passe-fil (77) dans le trou Carré...
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5. Tenez le Montant Gauche (89) contre la Base (94). Faites attention de ne pas pincer les fils. Insérez deux Vis 3/8" x 2 3/4" (7) et deux Vis 3/8" x 1 1/4" (8) à l’aide de deux Rondelles Étoilées 3/8" (13) dans le Montant Gauche. Serrez de quelques tours les Vis 3/8"...
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7. Identifiez la Rampe Gauche (88), et tenez-la près du Montant Gauche (89). Support Attachez fermement l’attache-fil à l’intérieur de la Rampe Gauche (88) autour de l’extrémité du Fil du Montant (81). Ensuite, tirez l’autre extrémité de l’attache-fil jusqu’à acheminer Attache- le Fil du Montant hors de la Rampe Gauche.
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9. Placez l’assemblage de la console sur une sur- face douce pour ne pas la rayer, la face vers le bas. Retirez les vis (B) qui attachent la Barre Transversale (93). Remarque : il y a peut-être moins de vis que sur le schéma. Ensuite, enlevez la Barre Transversale (93) en la soulevant.
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11. IMPORTANT : pour éviter d’abîmer la Barre Transversale (93), n’utilisez pas d’outils élec- triques et ne serrez pas excessivement les Vis #10 x 3/4" (9). Orientez la Barre Transversale (93) comme sur le schéma. Vissez les quatre Vis #10 x 3/4" (9) jusqu’à...
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13. Avec l’aide d’une deuxième personne, tenez l’assemblage de la console près de la Rampe Gauche (88). Branchez le Fil du Montant (81) sur le fil de la console. Référez-vous au schéma encadré. Les connecteurs doivent glisser facilement l’un dans l’autre et s’enclencher en place. Fil de Si ce n’est pas le cas, retournez l’un des con- Terre...
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15. Serrez fermement les deux Vis 3/8" x 2 3/4" (7) sur le côté gauche du tapis de course. Serrez les deux Vis 3/8" x 1 1/4" (8). Répétez cette étape sur le côté droit du tapis de course. Enfoncez les Boîtiers Gauche et Droit de la Base (82, 83) dans la Base (94) jusqu’à...
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17. Attachez l’extrémité supérieure du Loquet de Rangement (53) sur le Cadre (56) à l’aide d’un Boulon 3/8" x 2" (3) et d’un Écrou 3/8" (12). Référez-vous à la section COMMENT BAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR L’UTILISER page 30. Baissez le Cadre (56). 18.
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • N ’exposez pas le détecteur du rythme cardiaque aux CARDIAQUE rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps ; ne l’exposez pas non plus à des tempéra- Le détecteur du tures supérieures à 50° C ou inférieures à -10° C. rythme cardiaque comporte une • N e pliez pas et n’étirez pas excessivement le...
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta- vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise tion dans la prise sur le tapis de course.
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT l’inclinaison du tapis de course tout en vous guidant au long d’une séance d’entraînement efficace. De plus, Localisez les messages d’avertissement en anglais sur vous pouvez fixer un objectif en termes de calories, de la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- temps, de distance ou de cadence. gues se trouvent sur la feuille des autocollants incluse.
COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à La console est équipée d’une tablette avec un écran des températures froides, laissez-le se réchauffer tactile polychrome. Les informations suivantes vous à la température ambiante avant de l’allumer. Si aideront à...
COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE Le navigateur s’ouvre sur la page d’enregistrement de iFit.com. Touchez le bouton Buy Now (Acheter Avant d’utiliser le tapis de course pour la première fois, maintenant) pour ouvrir un compte iFit. Si vous vous devez configurer la console. avez un code d’activation, sélectionnez l’option Code Activation (Activation par code).
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL fois que vous appuyez sur une des touches, l’inclinaison change graduellement jusqu’à attein- 1. Insérez la clé dans la console. dre l’inclinaison sélectionnée. Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER Remarque : la première fois que vous réglez L’APPAREIL page 19.
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7. Allumez le ventilateur, si désiré. Si désiré, réglez le vol- Augmentation ume en appuyant sur les touches d’augmentation Le ventilateur offre plusieurs vitesses de ventilation et de diminution du vol- et un mode automatique. Lorsque le mode automa- ume sur la console. tique est sélectionné, la vitesse du ventilateur augmente ou diminue automatiquement en fonction Diminution...
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT (fin) pour revenir au menu principal. Vous pouvez INTÉGRÉ également être en mesure d’enregistrer ou de pub- lier vos résultats à l’aide de l’une des options sur 1. Insérez la clé dans la console. l’écran. Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER Si la vitesse ou l’inclinaison est trop élevée ou trop L’APPAREIL page 19.
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT AVEC L’entraînement se déroulera de la même manière UN OBJECTIF que le mode manuel (voir les pages 21 et 22). 1. Insérez la clé dans la console. L’entraînement continuera jusqu’à ce que vous atteigniez l’objectif établi. La courroie mobile ralen- Référez-vous à...
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT touchez le bouton User (nom d’utilisateur) en bas à droite sur l’écran. Remarque : pour effectuer un entraînement iFit, vous devez avoir accès à un réseau sans fil (référez-vous Remarque : pour pouvoir télécharger certains à la section COMMENT UTILISER LE MODE DU entraînements, vous devez les ajouter à...
COMMENT UTILISER LE MODE DES PARAMÈTRES 7. Activez ou désactivez l’affichage en mode démo. DE L’APPAREIL L a console est équipée d’un mode d’affichage démo 1. Sélectionnez le menu principal des paramètres. conçu pour être utilisé quand le tapis de course est exposé dans un magasin. Quand le mode démo est Insérez la clé...
Pour éviter d’endommager le tapis de course, d’accès. Pour désactiver le code d’accès, touchez la case à cocher Disable. n’éteignez pas l’appareil et ne retirez pas la clé de la console durant la mise à jour du logiciel. Remarque : si un code d’accès est activé, la console vous demandera régulièrement d’entrer le code L ’écran affichera la progression de la mise à jour.
COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU SANS Une boîte d’information vous demandera si vous souhaitez établir une connexion avec le réseau sans fil. Touchez le bouton Connect (connectez- La console est équipée d’un mode de réseau sans fil vous au Wi-Fi) pour établir la connexion, ou le qui permet d’établir une connexion avec un réseau bouton Cancel (annuler) pour revenir à...
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO DE LA COMMENT UTILISER LE NAVIGATEUR INTERNET CONSOLE Remarque : pour utiliser le navigateur, vous devez Pour écouter de la musique ou des livres audio sur les avoir accès à un réseau sans fil comprenant un rou- enceintes de la console, vous devez brancher votre teur 802.11 b/g/n compatible avec la diffusion SSID lecteur MP3, lecteur de CD, ou tout autre lecteur audio (les réseaux masqués ne sont pas pris en charge).
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme il Pour éviter d’endommager le tapis de course, réglez est décrit à gauche. ATTENTION : assurez-vous que l’inclinaison sur la position la plus basse avant de le bouton du loquet soit verrouillé...
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course SYMPTÔME : les écrans de la console restent en peuvent être résolus en suivant les étapes simples fonction lorsque la clé est retirée de la console ci-dessous. Identifiez le symptôme manifesté et suivez les étapes indiquées.
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SYMPTÔME : la courroie mobile ralentit quand on SYMPTÔME : la courroie mobile n’est pas centrée marche dessus entre les repose-pieds IMPORTANT : si la courroie mobile frotte contre les repose-pieds, la courroie mobile est peut-être endommagée. a. Si une rallonge doit être utilisée, utilisez unique- ment une rallonge à...
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant.
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NETL18711.2 R1112A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis #8 x 1/2" Aimant Vis #8 x 3/4" Attache du Capteur Magnétique Boulon 3/8" x 2" Capteur Magnétique Boulon 5/16" x 1 1/2" Loquet de Rangement Vis 5/16"...
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N°. Qté. Description N°. Qté. Description Embout de Roue Gauche Plateau Gauche Roulette Plateau Droit Clé/Pince Base de la Console Attache-câble Support de Butée d’Inclinaison Support de Mise à la Terre Bague du Moteur Prise Écrou #8 Détecteur Boulon Mécanique #8 x 3/4" Console Support du Filtre Cadre de la Console...