SPORT-ELEC MULTISPORTPRO MSPRO4M Mode D'emploi page 48

CATEGORIA DE PROGRAMA " DESPORTO"
01.
PREPARAÇÃO ESFORÇO MUSCULAR
Baixa a impedância da barreira cutânea. Prepara a
pele para a difusão das correntes emitidas pelos
programas.
Duração : 2 min de fase activa
02.
RECUPERAÇÃO DO VOLUME MUSCULAR
Este programa permite prevenir e combater a
perda de volume muscular geralmente devida à
inactividade de um membro ou após um período
de imobilização.
Duração : 40 min de fase activa + 6 min de
recuperação
03.
REFORÇO DO VOLUME MUSCULAR
Este programa só pode ser aplicado a músculos que
apresentem um volume normal. Os programas PG04
e PG05 permitem desenvolver a força muscular.
Duração : 20 min de fase activa + 6 min de recuperação
04.
RESISTÊNCIA MUSCULAR
A gama de frequências de estimulação visa aumen-
tar a capacidade de resistência a esforços musculares
importantes.
Duração : 30 min de fase activa + 6 min de recuperação
CATEGORIA DE PROGRAMA "SAÚDE"
09.
MASSAGEM
Este programa é constituído de frequências variando
progressivamente de 3 a 10 Hz para um efeito de
massagem ideal.
Duração : 20 min de fase activa
10.
MIO-RELAXANTE
Graças à varredura de frequências de 0,25 a 3,5 Hz,
este programa permite que os músculos relaxem
mais rapidamente.
Duração : 20 min de fase activa
11.
RECUPERAÇÃO ACTIVA
Este programa deve ser utilizado imediatamente
após a realização de esforços intensos.
Duração : 20 min de fase activa
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CATEGORIAS DE PROGRAMAS
- MANUAL DE UTILIZAÇÃO
05.
ENDURO MUSCULAR
Após a aquisição de resistência a grandes esforços
através do programa PG04, o programa PG05
permite adquirir resistência a esforços musculares de
forte intensidade e longa duração estimulando ao
máximo as fibras lentas.
Duração : 30 min de fase activa + 6 min de recuperação
06.
MANUTENÇÃO MUSCULAR
Este programa permite conservar o progresso adquiri-
do ao nível da resistência e do volume muscular.
Duração : 30 min de fase activa + 6 min de recuperação
07.
FORÇA EXPLOSIVA
Este programa é a continuação lógica de PG03
e PG04. Permite alcançar a força máxima de um
músculo estimulando as fibras de alta velocidade. A
intensidade da contracção deve ser máxima.
Duração : 30 min de fase activa + 6 min de recuperação
08.
RECUPERAÇÃO
Graças à varredura de frequências entre 0,5 e 8
Hz, este programa este programa permite que os
músculos recuperem-se mais rapidamente, devido
a efeitos relaxantes e endorfínicos, bem como ao
aumento do fluxo sanguíneo.
Duração : 20 min de fase activa
12.
ALIVIA A DOR
Programa antálgico que actua por neuroestimulação
eléctrica, com oscilação das frequências. Os eléctro-
dos devem ser colocados sobre o local doloroso.
Duração : 20 min de fase activa
13.
TENSÃO MUSCULAR
Este programa permite aliviar eficazmente as dores
(tensões) musculares.
Duração : 20 min de fase activa
14.
PERNAS PESADAS
Este programa permite aliviar a sensação de peso
nas pernas.
Duração : 26 min de fase activa