Eigen Trainingen; Fitnesstest - Tunturi T80 Manuel De L'utilisateur

Workout screen
( Watt Control ) (Fig. E-48)
Trainingsscherm
(Hartslag gestuurd) (Fig. E-27)
☞
Om uw training te stoppen.
"Stop de training"
(  73 )

Eigen trainingen

(Fig. E-10)
- Draai aan de draaiknop en selecteer "Eigen
Trainingen".
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen
en ga naar het instellingenscherm (1).
LET OP
Wanneer er geen opgeslagen trainingen gevonden
worden wordt onderstaand scherm weergegeven.
(Fig. E-44)
- Druk op de draaiknop om terug te gaan naar het
hoofdmenu.
Instellingen scherm (1) (Fig. E-40)
Instellingenscherm (1) is voor door gebruikers
opgeslagen items en trainingen.
Deze worden getoond op het rechter en linker scherm.
- Draai aan de draaiknop om een item te selecteren.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en om het
selectiescherm te openen.
Selectiescherm (Fig. E-43)
- Draai aan de draaiknop en selecteer
Kies "Herhaal" (Replay)
- Druk de draaiknop om te bevestigen om naar het
trainingsscherm te gaan en de vorige training te
hervatten.
Kies "Bewerk" (Edit)
- Druk op de draaiknop om te bevestigen.
- Gaan naar en pas de bereik instellingen aan.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en om naar
het trainingsscherm te gaan.
Kies "Verwijder" (Delete)
- Draai aan de draaiknop om een item te selecteren.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en om het
selectiescherm te openen.
- Kies "Ja" om het geselecteerde item te
verwijderen. Kies "Nee" om het geselecteerde item
niet te verwijderen.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen.
Trainingsscherm:
- Het trainingsscherm is afhankelijk van welk
trainingsprogramma gekozen wordt.
Target HR Mode:
- Is hetzelfde als bij "Preset programma's Hartslag
gestuurde Modus".

Fitnesstest

(Fig. E-11)
- Draai aan de draaiknop en selecteer "Fitnesstest".
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen
en ga naar het instellingenscherm (1)
LET OP
De monitor heeft gebruikersgegevens nodig om de
Fitnesstest uit te kunnen voeren. Wanneer er geen
gebruikersgegevens beschikbaar zijn kan de Fitnesstest
niet starten.
Onderstaande melding wordt weergegeven. (Fig. E-35)
- Druk op de draaiknop om terug te gaan naar het
hoofdmenu.
Informatie scherm.
De volgende informatie zal worden getoond.
"FItness test is Cooper test user walks / runs as far as
possible in 12 minutes".
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en naar het
trainingsscherm.
Workout screen (Fig. E-36)
Het scherm toont:
Fitnesstest mislukt!" wanneer:
- De trainingsduur te kort is.
"Hartslag niet gedetecteerd" wanneer:
- De hartslag van de gebruiker niet waargenomen
wordt.
Druk Terug/Stop of Hoofdmenu toets om het
trainingsscherm te verlaten.
Trainingscherm (Fig. E-25)
- Druk op de draaiknop om naar het Vo2 Max test
resultaten scherm te gaan.
VO2 Max test result screen (Fig. E-58)
- Druk op draaiknop om naar begin scherm te gaan.
☞
Om uw training te stoppen.
"Stop de training"
(  73 )
7 5
Nederlands