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5. La fenêtre Speed (vitesse) affiche la vitesse de pointe prédéfinie du programme sélectionné. Utilisez les
touches Up/Down (haut/bas) ou les touches Fast/Slow (rapide/lent) pour la régler, puis appuyez sur Enter.
Chaque programme exécute divers changements de la vitesse pendant son déroulement; ceci vous permet de
limiter la vitesse maximale que le programme atteindra en son point haut.
Appuyez sur Start (démarrage) pour lancer le programme. Le programme commence par un échauffement de 3
minutes. Si vous souhaitez l'omettre et passer directement au début du programme, appuyez à nouveau sur Start.
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