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Profils d'entraînement P01 - P24
Avec ce type d'entraînement, l'utilisateur dispose de 24 profils d'entraînement prédéfinis et permanents.
Chaque profil se compose de 10 segments. Le temps d'entraînement total spécifié par l'utilisateur détermine
ainsi la durée des segments (temps d'entraînement : 10 = temps individuel par segment).
Etape 1 : sélection du programme
Allumez le tapis de course et sélectionnez le programme souhaité en appuyant sur la touche PROG.
Etape 2 : spécification de la durée d'entraînement
La valeur « 10:00 » clignote dans le champ d'affichage de « DUREE ».
Entrez une durée d'entraînement de votre choix située entre 05:00 et 139:00 minutes en
10:00
appuyant sur les touches
10:00
Etape 3 : début de l'entraînement
Après avoir sélectionné la durée de l'entraînement, appuyez sur la touche START. Un compte à rebours s'af-
fiche alors à l'écran. Une fois le compte à rebours écoulé, le tapis de course se met en marche automatique-
ment.
L'entraînement s'arrête automatiquement lorsque le temps d'entraînement est écoulé.
Remarque :
Pendant l'entraînement, vous pouvez modifier la vitesse et l'inclinaison prédéfinies pour le segment en cours.
Toutefois, celles-ci sont automatiquement réinitialisées aux valeurs préprogrammées pour le profil d'entraîne-
ment actuellement sélectionné au début du segment suivant.
Il n'est pas possible de modifier les valeurs de vitesse et d'inclinaison pour l'ensemble du profil.
10:00
de la vitesse ou de l'inclinaison.
00:00
■ km/h
■ km/h
Time
16
Time
14
12
10:00
10
8
6
h:m:s
4
h:m:s
2
Programs
Programs
Console
00:00
0.00
0.00
16
14
12
10
8
6
4
2
Program 1
Program 1
20
0.0
0.0
0.0
0.0
%
%
16
16
14
14
12
12
10
'C � f )'
10
8
8
6
6
4
4
2
2
'C � f )'
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