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Déroulement du Test de Cooper avec le tapis roulant EN-Motion
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FR109-1665753-44
Veillez à ce que l'utilisateur se soit bien
échauffé. Le test peut être effectué avec ou
sans cardiofréquencemètre (voir ci-après).
Sélectionnez la fonction Tests d'effort avec le
bouton de réglage central et appuyez sur la
touche OK
Commencez alors par saisir vos données
personnelles avant de faire un choix dans la
liste des tests d'effort disponibles.
Ces données sont utilisées pour pouvoir
calculer et afficher les performances
individuelles.
Sélectionnez le sexe (h/f) avec le bouton de
réglage central et appuyez sur la touche
OK.
Saisissez l'âge avec le bouton de réglage
central et appuyez sur la touche OK.
Saisissez la taille (cm) avec le bouton de
réglage central et appuyez sur la touche
OK.
Saisissez le poids (kg) avec le bouton de
réglage central et appuyez sur la touche
OK.
Toutes les données personnelles sont
maitenant saisies.
Une liste apparaît avec Tests d'effort.
Sélectionnez le Test de Cooper avec le
bouton de réglage central et appuyez sur la
touche OK.
Remarque: le Test de Cooper peut être
effectué avec ou sans cardiofréquencemètre.
Pour des raisons de sécurité et pour la
présentation des paramètres essentiels du
test (notamment FC maxi,
nous recommandons néanmoins de toujours
utiliser un cardiofréquencemètre.
, etc.),
VO
max
2
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