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10.4.4.b
Amélioration de la condition physique (HRT)
FR109-1665753-44
Une fois l'objectif atteint, un signal retentit et
l'écran de résultats apparaît.
L'entraînement est alors terminé.
Observez les résultats et notez-les si vous le
souhaitez sur le formulaire de résultats (voir
annexe).
Appuyez sur la touche OK pour revenir au
menu principal
Commencez par raccorder un enregistreur
de fréquence cardiaque (sangle Sigma).
Sélectionnez la fonction Objectifs
thérapeutiques dans le Menu principal avec
le bouton de réglage central et appuyez sur
la touche OK.
Saisissez successivement les Données
personnelles (sexe, âge, taille et poids) et
appuyez sur la touche OK.
La liste des Objectifs thérapeutiques
apparaît.
Sélectionnez l'objectif thérapeutique
Amélioration de la condition physique (HRT)
avec le bouton de réglage central et
appuyez sur la touche OK.
Après disparition du message 'fréquence
cardiaque détectée' apparaît l'indicateur de
zone de fréquence cardiaque.
Réglez - si désiré - la zone de fréquence
cardiaque (% de la FC maxi) avec le bouton
de réglage central ou appuyez sur la
touche OK pour continuer.
Remarque: en principe, l'indicateur ne doit
pas être modifié, étant donné que l'âge de
l'utilisateur a déjà été saisi et que le
pourcentage affiché de 80% (et donc la zone)
correspond aux directives de l'ACSM.
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