Uyanma Sıcaklığının Ölçülmesi - Beurer OT 30 Mode D'emploi

7� Altı basamaklı sayısal kodu akıllı telefonuna gir� Termometre şim-
di akıllı telefonuna bağlanmıştır�
Ovy uygulaması üzerinden termometrenin sıcaklık birimini ve
sesini ayarlayabilirsin�
7. Uyanma sıcaklığının ölçülmesi
Ölçümü aynı saatte, uyandıktan hemen sonra, henüz yataktan kalk-
madan gerçekleştir� Ölçümden önce en az 4 saat uyumuş olmalısın�
Ölçümden önce en az 4 saat uyumadıysan, uyku süreni Ovy uygu-
lamasına gir veya "Gece uykusu düzensizliği" seçeneğini etkinleştir�
Ölçümden önce hiçbir şey yememiş ve yorucu bedensel aktivitede
bulunmamış olman gerekir�
Oral, rektal veya vajinal ölçüm yapabilirsin, ancak adet döngün bo-
yunca seçtiğin ölçüm yerini değiştirmemen gerekir� Dudaklar kapalı
şekilde dil altından ölçüm yapılması tavsiye edilir�
Döngü sırasında termometre değiştirilmemelidir� Döngü sırasında ter-
mometreyi değiştirirsen, ölçüm yeri değiştiğinde yaptığın gibi bunu
176