Sanitas SBF 15 Mode D'emploi page 26

Masa líquida:
El porcentaje de masa líquida en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:
Varón
Edad malo
10-100 <50
El contenido de agua en la masa adiposa es relativamente bajo. Por esta razón es posible que el por-
centaje de masa líquida en personas con un alto porcentaje de masa adiposa, se encuentre por debajo
de los valores de referencia. En cambio si se trata de deportistas perseverantes, es posible que sean
sobrepasados los valores de referencia debido al bajo porcentaje de masa adiposa y alto porcentaje de
masa muscular.
La determinación de la masa líquida con esta báscula no es apropiada para sacar conclusiones médi-
cas, por ejemplo, sobre depósitos de agua debidos a la edad. En caso dado consulte a su médico.
En principio es conveniente esforzarse en obtener un alto porcentaje de masa líquida.
Porcentaje de masa muscular:
El porcentaje de masa muscular en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:
Varón
Edad poco
10-14 <44
15-19 <43
20-29 <42
30-39 <41
40-49 <40
50-59 <39
60-69 <38
70-100 <37
Masa ósea:
Nuestros huesos, tal como las otras partes del cuerpo, están sometidos a procesos naturales de
descomposición, regeneración y envejecimiento. La masa ósea aumenta rápidamente en la infancia y
alcanza un máximo entre los 30 y 40 años de edad. Al aumentar la edad vuelve a reducirse levemente
la mása ósea. Usted puede contrarrestar esta reducción hasta cierto punto con una alimentación sana
(de alto contenido en calcio y vitamina D) y ejercicios físicos periódicos. Usted puede además reforzar
adicionalmente la estabilidad de su esqueleto con una encauzada regeneración muscular.
Observe que la presente báscula no especifica el contenido de calcio de los huesos sino que determina
el peso de todos los compuestos óseos (substancias orgánicas, substancias anorgánicas y agua).
Atención: Sin embargo, no debe confundirse la masa ósea con la densidad ósea. La densidad ósea pue-
de ser determinada solamente en un examen médico (por ejemplo, tomografía axial computadorizada,
ultrasonido). Por esta razón, mediante la presente báscula no es posible sacar conclusiones médicas
sobre alteraciones de los huesos o sobre su dureza (por ejemplo, osteoporosis)
Es prácticamente imposible influir en la masa ósea, pero puede fluctuar levemente dentro de los
factores influyentes (peso, estatura, edad, sexo).
bueno muy bueno
50-65% >65
normal mucho
44-57% >57%
43-56% >56%
42-54% >54%
41-52% >52%
40-50% >50%
39-48% >48%
38-47% >47%
37-46% >46%
Mujer
Edad malo
10-100 <45
Mujer
Edad poco
10-14 <36
15-19 <35
20-29 <34
30-39 <33
40-49 <31
50-59 <29
60-69 <28
70-100 <27

bueno muy bueno
45-60% >60
normal mucho
36-43% >43%
35-41% >41%
34-39% >39%
33-38% >38%
31-36% >36%
29-34% >34%
28-33% >33%
27-32% >32%