4.3 Effectuer une mesure
Quand tous les paramètres ont été entrés, il est possible de déterminer le poids, la graisse corporelle et
les autres valeurs.
– Mettez la balance en marche en posant brièvement le pied sur le plateau.
– Appuyez plusieurs fois sur la touche « Utilisateur » pour sélectionner la position de mémoire où sont
enregistrées vos données de base personnelles. Elles s'affichent les unes après les autres jusqu'à ce
que « 0.0 » s'affiche.
– Montez pieds nus sur la balance et restez immobile sur les électrodes.
Important: Il ne faut en aucun cas qu'il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et
cuisses. Sinon, la mesure ne peut pas être faite de manière correcte.
Les données suivantes s'affichent:
Poids en kg
Taux de graisse corporelle en %
Taux de masse hydrique en %
Taux de masse musculaire en %
Taux de masse osseuse en %
5. Evaluer les résultats
Cette balance interprète les données de graisse corporelle et de masse hydrique à l'aide des symboles
suivants:
Graisse corporelle
très bien
bien et moyen
mauvais
Taux de graisse corporelle
Les taux de graisse corporelle suivants sont donnés à titre indicatif (pour avoir plus d'informations,
adressez-vous à votre médecin!).
Hommes
Age
très bien
bien
10-14
<11%
11-16%
15-19
<12%
12-17%
20-29
<13%
13-18%
30-39
<14%
14-19%
40-49
<15%
15-20%
50-59
<16%
16-21%
60-69
<17%
17-22%
70-100
<18%
18-23%
KG
BF
Masse hydrique
très bien
bien
mauvais
moyen
mauvais
16,1-23%
>23,1%
17,1-22%
>22,1%
18,1-23%
>23,1%
19,1-24%
>24,1%
20,1-25%
>25,1%
21,1-26%
>26,1%
22,1-27%
>27,1%
23,1-28%
>28,1%
1
Femmes
Age
très bien
bien
10-14
<16%
16-21%
15-19
<17%
17-22%
20-29
<18%
18-23%
30-39
<19%
19-24%
40-49
<20%
20-25%
50-59
<21%
21-26%
60-69
<22%
22-27%
70-100
<23%
23-28%
moyen
mauvais
21,1-26%
>26,1%
22,1-27%
>27,1%
23,1-28%
>28,1%
24,1-29%
>29,1%
25,1-30%
>30,1%
26,1-31%
>31,1%
27,1-32%
>32,1%
28,1-33%
>33,1%