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PROGRAMMES PRÉRÉGLÉS
L'exerciseur elliptique offre
de séances d'exercices. Ces
accomplir différents buts.
PROGRAMME « COLLINES »
Ce programme suit la progression graduelle d'un triangle ou d'une pyramide à partir
d'environ 10 % de l'effort maximal (le niveau que vous avez choisi avant de commencer ce
programme) jusqu'à un effort maximal qui dure 10 % du temps de la séance d'exercices,
puis emprunte une régression graduelle de résistance à environ 10 % de l'effort maximal.
PROGRAMME « PERTE DE GRAISSE »
Ce programme suit une progression rapide jusqu'au niveau de résistance maximal (niveau
par défaut ou niveau entré par l'utilisateur) qui est soutenu pendant 2/3 du temps de la
séance d'exercices. Ce programme vous encourage à garder l'intrant énergétique pendant
une longue période de temps.
PROGRAMME « CARDIO »
Ce programme présente une progression rapide et se rapproche du niveau de résistance
(niveau par défaut ou niveau entré par l'utilisateur). Il consiste en de légères fluctuations
qui montent et descendent pour permettre à votre fréquence cardiaque de s'élever, et de
récupérer plusieurs fois, avant de s'engager dans une période de refroidissement rapide.
Ceci développe les muscles du cœur et augmente la circulation sanguine et la capacité
des poumons.
LE PROGRAMME « FORCE »
Ce programme contient une progression graduelle de résistance jusqu'à 100 % de l'effort
maximal qui est soutenu pendant 25 % de la séance d'exercices. Ceci aide à développer la
force et l'endurance musculaire dans les parties inférieures du corps et les muscles du
fessier. Une courte période de refroidissement suit.
service à la clientèle 1-888-707-1880
sept
différents programmes qui ont été conçus pour une variété
sept
programmes ont des profils préréglés à l'usine pour
25
Dyaco Canada Inc.©2014
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