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PROGRAMMES À L'INTENTION DE L'UTILISATEUR OU
DE L'UTILISATRICE
Deux programmes à l'intention de l'utilisateur ou de l'utilisatrice vous permettent de
développer et de sauvegarder votre propre séance d'exercices. Les deux programmes,
USER1 et USER2, fonctionnent exactement de la même façon, alors il n'y a aucune raison
de les décrire séparément. Vous pouvez développer votre propre programme en suivant
les instructions ci-dessous ou vous pouvez sauvegarder tout programme préréglé que vous
complétez comme programme personnalisé. Les deux programmes vous permettent de les
personnaliser davantage en y ajoutant votre nom.
1. Appuyez sur le bouton USER1 ou USER2. La fenêtre tuteur affiche un message de
bienvenue. Si vous avez déjà sauvegardé un programme, le message affichera votre
nom. Appuyez ensuite sur le bouton ENTER pour commencer la programmation.
2. Lorsque vous appuyez sur le bouton ENTER, la fenêtre tuteur affiche « Name - A », si
aucun nom n'a été sauvé. Si votre nom est « Paul » et qu'il a déjà été sauvé, la fenêtre
tuteur affiche « Name - Paul » et le P clignote. Si un nom a déjà été sauvegardé, vous
pouvez le changer ou vous pouvez appuyer sur le bouton STOP pour garder le nom et
continuer à l'étape suivante. Si vous voulez entrer un nom, utilisez le bouton UP ou
DOWN pour changer la première lettre, appuyez sur le bouton ENTER pour sauver la
première lettre, puis continuez à la lettre suivante. Lorsque vous avez terminé d'entrer le
nom, appuyez sur le bouton STOP pour sauvegarder le nom et continuez à l'étape
suivante.
3. La fenêtre tuteur vous demande d'entrer votre âge. Entrez votre âge en utilisant les
boutons UP et DOWN, puis appuyez sur le bouton ENTER pour accepter le
changement. Procédez à l'écran suivant.
4. On vous demande maintenant d'entrer votre poids. Vous pouvez ajuster le nombre du
poids avec les boutons UP et DOWN, puis appuyez sur le bouton ENTER pour
continuer.
5. Ensuite, il faut régler le temps. Vous pouvez entrer le temps et appuyer sur le bouton
ENTER pour continuer.
6. On vous demande maintenant de régler le niveau de résistance pour chaque segment
du profil.
7. La première colonne clignote et on vous demande de régler le niveau de résistance
pour le premier segment (SEGMENT) de la séance d'exercices à l'aide du bouton de
niveau UP. Lorsque vous avez terminé de régler le premier segment, ou si vous ne
voulez pas le changer, appuyez sur le bouton ENTER pour continuer au segment
suivant.
8. Le prochain segment indique le même niveau que le segment précédent qui est déjà
réglé. Répétez le même procédé que le dernier segment et appuyez sur le bouton
ENTER. Continuez ainsi jusqu'à ce que les vingt segments soient réglés.
9. La fenêtre tuteur vous demande alors d'appuyer sur le bouton ENTER pour
sauvegarder le programme. Après avoir sauvegardé le programme, la fenêtre tuteur dit :
« New program saved » (« Nouveau programme sauvegardé »), puis vous donne le
choix de commencer la séance d'exercices ou de modifier le programme. Appuyez sur
le bouton STOP pour sortir et retourner à l'écran initial.
service à la clientèle 1-888-707-1880
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