4. Suivez votre progression sur les écrans.
Reportez-vous à l'étape 5 à la page 18. Si vous
choisissez un entraînement intégré, l'écran indi-
quera le temps restant au lieu du temps écoulé.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Référez-vous à l'étape 6 page 19.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l'étape 7 page 19.
7. Lorsque vous avez terminé vos exercices,
retirez la clé de la console.
Référez-vous à l'étape 8 page 19.
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT LIVE
Remarque : pour effectuer un entraînement iFit Live,
vous devez avoir un module iFit Live en option. Pour
acheter un module iFit Live à tout moment, allez
sur le site Internet www.iFit.com, ou composez le
numéro de téléphone indiqué sur la couverture
avant de ce manuel. Vous devez également avoir
accès à un ordinateur doté d'un port USB et d'une con-
nexion Internet. De plus, vous devez avoir accès à un
réseau sans fil comprenant un routeur 802.11b com-
patible avec la diffusion SSID (les réseaux masqués ne
sont pas pris en charge). L'inscription à titre de mem-
bre sur iFit.com est également requise.
1. Introduisez la clé dans la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL page 17.
2. Introduisez le module iFit Live dans la console.
Pour introduire le module iFit Live, consultez les
directives accompagnant le module iFit Live.
IMPORTANT : pour respecter les exigences
de conformité, l'antenne et le transmetteur
du module iFit Live doivent être situés à non
moins de 20 cm (8 po) des personnes et ne
peuvent être reliés à aucune autre antenne ni
aucun autre transmetteur.
3. Sélectionnez un utilisateur.
Si plus d'un utilisateur est inscrit, vous pouvez
changer d'utilisateur sur l'écran principal de iFit
Live. Appuyez sur la touche d'augmentation ou de
diminution située près de la touche Entrer [ENTER]
pour sélectionner un utilisateur.
4. Sélectionnez un entraînement iFit Live.
Pour sélectionner un entraînement iFit Live,
appuyez sur l'une des touches iFit Live. Avant que
certains entraînements ne puissent être téléchar-
gés, vous devez les ajouter à votre calendrier sur
www.iFit.com.
Appuyez sur la touche iFit Live pour télécharger
l'entraînement suivant dans votre liste d'attente.
Appuyez sur la touche Mon Entraîneur [MY
TRAINER], la touche Mes Cartes [MY MAPS],
la touche Tour du Monde [WORLD TOUR], ou la
touche Entraînement pour une Épreuve [EVENT
TRAINING] afin de télécharger l'entraînement suiv-
ant de ce type dans votre liste d'attente. Appuyez
sur la touche Entrer en Compétition [COMPETE]
pour participer à une course que vous avez pro-
grammée antérieurement. Pour plus d'informations
sur les entraînements iFit Live, visitez le site
Internet www.iFit.com. Remarque : s'il n'y a aucun
entraînement du type sélectionné dans votre calen-
drier, le prochain entraînement de votre calendrier
sera téléchargé.
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