NordicTrack C900 Manuel De L'utilisateur page 18

4. Changez l'inclinaison du tapis de course
comme vous le désirez.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course,
appuyez sur la touche Inclinaison [INCLINE]
d'augmentation ou de diminution ou l'une des
touches Inclinaison 1 Étape [1 STEP INCLINE]
numérotées. Chaque fois que vous appuyez sur
une des touches, le tapis de course s'inclinera
graduellement jusqu'au niveau sélectionné.
5. Suivez votre progression sur les écrans.
Pendant que vous marchez ou courez sur le tapis
de course, l'écran peut afficher les informations
suivantes concernant l'entraînement :
• Le temps écoulé [TIME]
• La distance [DIST.] que vous avez parcourue en
marchant ou en courant
• La barre d'intensité [INTENSITY] de
l'entraînement
• La quantité approximative de calories que vous
avez brûlées
• Le niveau d'inclinaison [INCLINE] du tapis de
course
• Le nombre de pieds verticaux [VERT. FEET] que
vous avez grimpés
• La vitesse [SPEED] de la courroie mobile
• Votre rythme cardiaque (reportez-vous à l'étape
6 à la page 19)
• La matrice
La matrice propose plusieurs onglets d'affichage.
Appuyez plusieurs fois sur les touches
d'augmentation et de diminution à côté de la tou-
che Entrer jusqu'à ce que l'onglet de votre choix
soit affiché.
L'onglet Inclinaison affichera un graphique des
niveaux d'inclinaison de l'entraînement. Un nou-
veau segment apparaîtra à la fin de chaque
minute. L'onglet Vitesse affichera un graphique des
vitesses de l'entraînement.
ETS999310
(NTL99010, 24989)
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L'onglet Ma Piste affichera une piste correspon-
dant à 400 mètres. Alors que vous vous entraînez,
le rectangle blanc indiquera votre progression.
L'onglet Ma Piste affichera également le nombre
de tours que vous effectuez.
L'onglet Calorie affichera la quantité approximative
de calories que vous avez brûlées. La hauteur de
chaque segment représente la quantité de calo-
ries brûlées durant ce segment. Lorsque l'onglet
Calorie est sélectionné, l'affichage des calories
indique la quantité approximative de calories
brûlées par heure.
A mesure que vous pratiquez vos exercices, la
barre de niveau de l'intensité de l'entraînement
indique le niveau approximatif de l'intensité de
ceux-ci.
Appuyez sur la touche Début [HOME] pour
revenir au menu par défaut, (voir LE MODE
INFORMATIONS à la page 23 pour définir le menu
par défaut). Si nécessaire, appuyez de nouveau
sur la touche Accueil.
Quand un module iFit Live est
connecté, le symbole sans
fil situé en haut de l'écran
indique la puissance de votre
signal sans fil. Quatre arcs
indiquent la pleine puissance
du signal.
Pour réinitialiser les écrans, appuyez sur la touche
Arrêt [STOP], retirez la clé, puis réintroduisez la
clé.