Profil D'entraînement Et Programme D'objectifs - Nautilus R616 Guide D'assemblage/Guide Du Propriétaire

MOUNTAINS (montagnes)
CHALLENGES (défis)
Intervalle
Profil d'entraînement et programme d'objectifs
le bouton Programmes.
OK.
7. Utilisez les boutons Augmenter ( ) et Diminuer ( ) pour régler la durée de l'entraînement.
8.
(objectif) commencera à mesure que la valeur du pourcentage réalisé augmente.
Remarque : Au cours de la réalisation d'un objectif axé sur les calories, chaque colonne correspond à une période de 2
minutes. La colonne active progressera sur l'écran toutes les 2 minutes. Si la séance d'entraînement dure plus de 30
l'écran.
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Gauche ( ) ou Droit ( ) pour sélectionner une catégorie d'entraînement.
Augmenter ) ou Diminuer ( ) pour
( ) et Diminuer ( ) pour sélectionner un
Stairs (par paliers)
Le décompte de la valeur GOAL
,