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2 Informations utiles
2.4 Quelle est l'utilité de mesurer la tension à la maison?
MEDISANA dispose d'une longue expérience dans le domaine de la mesure de la
tension. La haute précision du principe de mesure des appareils MEDISANA est
vérifiée par de nombreuses études cliniques effectuées confor mément à des stan-
dards internationaux stricts. Un argument de poids pour mesurer la tension à la
maison est le fait que la mesure est effectuée dans un environnement familier et en
étant reposé. La « valeur de base », qui est mesurée le matin directement au lever
avant le petit déjeuner est la plus significative. Par principe, il convient de toujours
effectuer la mesure à la même heure et dans des conditions identiques.
C'est le seul moyen d'obtenir des résultats comparables et ainsi de détecter à temps
tout début d'hypertension. Une hypertension restant longtemps inconnue augmente
le risque d'autres maladies cardiovasculaires.
VOICI DONC NOTRE CONSEIL:
Mesurez votre tension quotidiennement et régulièrement, même si vous
vous sentez bien.
2.5 Classification des tensions
Le tableau ci-dessous présente des valeurs indicatives de tension élevée et faible
sans considération de l'âge. Cette échelle de classification est conforme aux direc-
tives de l'Organisation mondiale de la santé (OMS).
systolique diastolique
160 - 179 100 - 109
140 - 159
130 - 139
120 - 129
AVERTISSEMENT
Une pression sanguine trop basse est aussi dangereuse pour la santé
qu'une pression trop élevée. Les vertiges peuvent entraîner des
situations dangereuses (par ex. dans les escaliers ou en voiture) !
36
Classification de la tension artérielle
selon la politique de l'OMS
mmHg
mmHg
Forte
≥ 180
≥ 110
hypertension
Hypertension
moyenne
Légère
90 - 99
hypertension
Tension
85 - 89
élevée-normale
Tension
80 - 84
normale
Tension
< 120
< 80
optimale
Tension
< 100
< 60
faible
Indicateur de tension
rouge
orange
jaune
vert
vert
vert
vert
i
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