Trainor Sports 1232011 Guide D'utilisation page 37

Au début, vous devez vous habituer à la sensation et au rebond du trampoline. Mettez l'accent sur
l'apprentissage des sauts fondamentaux en portant attention à votre position corporelle et pratiquez chaque
saut (les sauts de base) jusqu'à ce que vous puissiez les effectuer facilement et avec contrôle.
Apprenez toujours le rebond le plus simple en premier et soyez constant dans le contrôle de votre saut avant
de passer aux sauts plus difficiles et plus avancés. Un saut contrôlé doit avoir le même point d'envol que de
réception sur la toile. Si vous passez au saut suivant sans maîtriser le saut précédent, vous augmentez vos
risques de blessures.
Évitez de bondir trop haut. Bondissez bas jusqu'à ce que vous ayez contrôlé le rebond et réussi plusieurs
sauts au centre de la toile. Le contrôle est plus important que la hauteur.
Ne sautez pas avec témérité sur le trampoline puisque vous augmentez vos risques de blessures. La clé du
succès et du plaisir sur le trampoline est le contrôle et la maîtrise des divers sauts. N'essayez jamais de
sauter plus haut qu'un autre utilisateur. N'utilisez jamais le trampoline sans supervision appropriée.
Ne sautez pas sur le trampoline pendant des périodes de temps prolongées puisque la fatigue peut
augmenter vos risques de blessures. Sautez pendant une brève période de temps et donnez l'occasion aux
autres personnes de s'amuser aussi! Ne laissez jamais plus d'une personne sauter sur le trampoline, même
avec l'enclos.
Concentrez votre regard au bout du trampoline, ce qui vous aide à contrôler votre saut. Vérifiez votre position
lorsque vous sautez en concentrant au centre de la toile du trampoline. Ne sautez pas plus près qu'un pied
du bord du cercle entrecoupé de la toile du trampoline.
Éloignez les objets qui peuvent interférer avec l'utilisateur ou l'utilisatrice. Gardez une aire dégagée autour du
trampoline et de l'enclos du trampoline.
Bondissez seulement lorsque la surface de la toile est sèche. Le vent et le déplacement de l'air devraient être
calmes et modérés. Le trampoline ne doit pas être utilisé lorsque le vent souffle en rafales ou dans des vents
violents.
Lors des conditions de vents violents, le trampoline et l'enclos du trampoline peuvent être emportés par le
vent. Si des vents violents sont prévus, l'enclos du trampoline devrait être démonté. Le trampoline devrait
être déplacé dans un endroit à l'abri ou démonté.
N'utilisez pas l'enclos du trampoline après avoir consommé des boissons alcooliques, des produits
pharmaceutiques ou des drogues.
Pour plus d'information ou pour recevoir du matériel didactique supplémentaire, faites appel à un entraîneur
compétent ou à une entraîneuse compétente en matière d'utilisation du trampoline.
Empêchez l'accès au trampoline et à l'enclos du trampoline lorsqu'il n'est pas utilisé. Empêchez qu'il soit
utilisé sans permission.
Ne sautez pas de tout autre objet, bâtiment ou surface pour monter sur le trampoline ou passer par-dessus
l'enclos.
Veuillez démonter l'enclos et le ranger convenablement pendant la saison froide où il y a de la neige et de la
glace. Les températures basses peuvent endommager le filet de cage et le déchirer, ce qui pourrait ensuite
causer des blessures.
Utilisez le trampoline seulement lorsque vous portez des chaussures confortables sans lacets ou objets
pointus et des chaussures de sport confortables.
Ne sautez pas sur le trampoline avec une planche à neige, une planche à roulettes, des patins à roulettes,
une bicyclettes ou tout équipement qui n'est pas approuvé par le fabriquant.
Ne sautez pas sur le trampoline à partir d'un mur ou d'un bâtiment.
N'utilisez pas ce trampoline pour effectuer des sauts professionnels ou périlleux.
Pour plus d'information concernant le matériel du trampoline communiquez avec Maurice Pincoffs Canada
Inc. au 1-888-707-1880 ou écrivez à l'adresse suivante : 6050 Don Murie, Niagara Falls, Ontario, L2G 0B3 ou
au courriel suivant : customerservice@pincoffs.ca
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