Przeprowadzanie Pomiarów - Beurer BF Limited Edition Mode D'emploi

5.3. Przeprowadzanie pomiarów
Po ustawieniu wszystkich parametrów można dokonywać pomiarów masy ciała, tkanki tłuszczowej i
pozostałych wartości.
• Naciśnij przycisk „SET".
• Wielokrotnie naciskając przyciski
biste dane podstawowe. Będą one wyświetlane krótko, aż do pojawienia się „0.0".
• Stań spokojnie, boso na wadze.
• Po zakończeniu pomiaru na wyświetlaczu pojawią się wyniki.
Uwaga: stopy, łydki i uda obu nóg nie powinny się dotykać. W przeciwnym razie pomiar może być
nieprawidłowy.
Najpierw wyświetlany jest następujący komunikat:
1. Masa ciała w kg
2. Tkanka tłuszczowa w %
3. Woda w organizmie w %
4. Udział mięśni w %
5. Masa kości w kg
6. Aktywna przemiana materii w kcal
Udział tkanki tłuszczowej
Poniższe wartości tkanki tłuszczowej są jedynie orientacyjne (aby uzyskać więcej informacji należy zwrócić
się do lekarza!).
Mężczyźni
wiek bardzo dobrze dobrze
10-14 <11% 11-16%
15-19 <12% 12-17%
20-29 <13% 13-18%
30-39 <14% 14-19%
40-49 <15% 15-20%
50-59 <16% 16-21%
60-69 <17% 17-22%
70-100 <18% 18-23%
U sportowców często wykazywany jest niski udział tkanki tłuszczowej. Zależnie od uprawianej dyscypli-
ny sportu, intensywności treningów i budowy ciała można uzyskać wartości leżące poniżej podanych
wartości orientacyjnych.
Należy jednak pamiętać, iż bardzo niskie wartości udziału tkanki tłuszczowej stanowią poważne
zagrożenia dla zdrowia.
Woda w organizmie:
Udział wody w organizmie mieści się zazwyczaj w następującym przedziale:
Mężczyźni
wiek źle dobrze
10-100 <50% 50-65%
lub , wybierz miejsce pamięci, w którym będą zapisane oso-
KG
BF
średnio źle
16,1-21% >21,1%
17,1-22% >22,1%
18,1-23% >23,1%
19,1-24% >24,1%
20,1-25% >25,1%
21,1-26% >26,1%
22,1-27% >27,1%
23,1-28% >28,1%
bardzo dobrze
>65%
48
Kobiety
wiek bardzo dobrze dobrze
10-14 <16% 16-21%
15-19 <17% 17-22%
20-29 <18% 18-23%
30-39 <19% 19-24%
40-49 <20% 20-25%
50-59 <21% 21-26%
60-69 <22% 22-27%
70-100 <23% 23-28%
Kobiety
wiek źle dobrze
10-100 <45% 45-60%
średnio źle
21,1-26% >26,1%
22,1-27% >27,1%
23,1-28% >28,1%
24,1-29% >29,1%
25,1-30% >30,1%
26,1-31% >31,1%
27,1-32% >32,1%
28,1-33% >33,1%
bardzo dobrze
>60%