MOOVYOO RECUMBENT SYNERGY Manuel Utilisateur page 18

C. L'affichage de l'heure clignotera, puis appuyer sur la touche HAUT, BAS pour configurer l'heure souhaitée à laquelle effectuer
l'entraînement. Appuyer sur ENTREE pour confirmer la valeur.
D. La distance clignotera, puis appuyer sur la touche HAUT, BAS pour configurer la valeur de distance souhaitée. Appuyer sur ENTREE
pour confirmer la valeur.
E. Les calories clignoteront, puis appuyer sur la touche HAUT, BAS pour configurer le nombre souhaité de calories à consommer.
Appuyer sur ENTREE pour confirmer la valeur.
F. Le premier niveau de résistance clignotera, puis appuyer sur HAUT, BAS pour définir la résistance de charge souhaitée. Appuyer sur
ENTREE pour confirmer. Puis répéter l'opération ci-dessus pour définir la résistance de 1 à 16 (Voir fig. 33)
G. Appuyer sur DEMARRER/ARRETER pour commencer l'entraînement.
Programme de mesure de la masse grasse
A. Appuyer sur HAUT, BAS pour sélectionner le programme de TEST DE LA MASSE GRASSE (Voir fig. 34)
B. Appuyer sur ENTREE pour confirmer votre choix et entrer dans la fenêtre des paramètres d'heure
C. L'affichage de la taille clignotera, puis appuyer sur HAUT, BAS pour configurer votre taille. Appuyer sur ENTREE pour confirmer la
valeur. (Voir fig. 35).
D. L'affichage du poids clignotera, puis appuyer sur HAUT, BAS pour configurer votre poids. Appuyer sur ENTREE pour confirmer la
valeur. (Voir fig. 36).
E. L'affichage de l'âge clignotera, puis appuyer sur HAUT, BAS pour configurer votre âge. Appuyer sur ENTREE pour confirmer.la
valeur. (Voir fig. 37).
F. L'affichage du sexe clignotera, puis appuyer sur HAUT, BAS pour configurer votre sexe. Appuyer sur ENTREE pour confirmer (Voir
fig. 38). G. Appuyer sur DEMARRER/ARRETER pour commencer à tester votre masse grasse (Voir fig. 39).
REMARQUE :
Au cours de la mesure de la masse grasse, placer vos deux paumes sur les plaquettes de contact. Les résultats du test sont :
GRAS%, MB (Métabolisme basal), IMC (Indice de masse corporelle), CORPS et silhouette. (Voir fig. 40)
GRAS% : La masse grasse totale de notre corps mesurée par pourcentage.
MB Métabolisme basal (métabolisme) est l'énergie (mesurée en calories) dépensée par le corps au repos pour maintenir les fonctions
corporelles normales.
IMC : signifie Indice de masse corporelle, qui est utilisé pour la formation de la silhouette