Compex Fit Mode D'emploi page 13

2 . Stimulation des nerfs sensitifs
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Les impulsions électriques peuvent également exciter les fibres nerveuses sensitives,
pour obtenir un effet antalgique. La stimulation des fibres nerveuses de la sensibilité
tactile bloque la transmission de la douleur par le système nerveux. La stimulation
d'un autre type de fibres sensitives provoque une augmentation de la production
d' e ndorphines et, ainsi, une diminution de la douleur.
Avec les programmes antidouleur, l' é lectrostimulation permet de traiter les douleurs
localisées aiguës ou chroniques, ainsi que les douleurs musculaires.
Attention : Ne pas utiliser les programmes antidouleur de manière
prolongée sans consulter un médecin.
Les bénéfices de l'électrostimulation
L' é lectrostimulation offre une manière très efficace de travailler vos muscles :
• en permettant une progression significative des différentes qualités musculaires
• sans fatigue cardio-vasculaire ni psychique
• avec peu de contraintes au niveau des articulations et des tendons. De cette manière,
l' é lectrostimulation permet d'imposer une quantité plus élevée de travail aux muscles
comparé à l'activité volontaire.
Pour être efficace, ce travail doit être imposé au plus grand nombre possible de fibres
musculaires. Le nombre de fibres qui travaillent dépend de l' é nergie de stimulation. Il
faudra donc utiliser des énergies maximales supportables. C' e st l'utilisateur lui-même
qui est responsable pour cet aspect de la stimulation. Plus l' é nergie de stimulation
est élevée, plus le nombre de fibres musculaires qui travailleront sera grand et, par
conséquent, la progression importante. Pour bénéficier au maximum des résultats
obtenus, Compex vous recommande de compléter vos séances d' é lectrostimulation
avec :
• une activité physique régulière
• une alimentation saine et variée
• un style de vie équilibré.
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