Μορφή Παλμών; Συχνότητα Παλμών; Εύρος Παλμών; Ένταση Παλμών - Beurer EM 80 Mode D'emploi

3.1 Μορφή παλμών
Περιγράφει τη χρονική λειτουργία του ρεύματος διέγερσης.
Εδώ γίνεται διάκριση ανάμεσα σε μονοφασικά και διφασικά
ρεύματα παλμών. Σε μονοφασικά ρεύματα παλμών, το
ρεύμα ρέει προς μία κατεύθυνση, σε διφασικούς παλμούς η
κατεύθυνση του ρεύματος διέγερσης αλλάζει.
Στην ψηφιακή συσκευή TENS/EMS υπάρχουν αποκλειστικά
διφασικά ρεύματα παλμών, επειδή ανακουφίζουν τον μυ,
προκαλούν μικρότερη μυϊκή κόπωση και είναι πιο ασφαλής η χρήση τους.
3.2 Συχνότητα παλμών
Η συχνότητα δείχνει τον αριθμό των επιμέρους παλμών ανά δευτερόλεπτο, η
αναφορά της γίνεται σε Hz (Hertz). Μπορεί να υπολογιστεί μέσω υπολογισμού
της τιμής αναστροφής του περιοδικού χρόνου. Η εκάστοτε συχνότητα
καθορίζει ποιοι τύποι μυϊκών ινών προτιμώνται. Οι ίνες αργής αντίδρασης
αντιδρούν σε χαμηλότερες συχνότητες παλμών έως 15 Hz, αντίθετα οι ίνες
ταχείας αντίδρασης ενεργοποιούνται μόνο από συχνότητες περίπου 35 Hz και
άνω.
Σε παλμούς περίπου 45-70 Hz προκαλείται μόνιμη ένταση στους μύες που
συνδέεται με γρηγορότερη μυϊκή κόπωση. Συνεπώς οι υψηλότερες συχνότητες
παλμών εφαρμόζονται κατά προτίμηση για άσκηση γρήγορης και μέγιστης
δύναμης.
3.3 Εύρος παλμών
Με τον όρο αυτό καθορίζεται η διάρκεια ενός επιμέρους
παλμού σε μικροδευτερόλεπτα. Το εύρος των παλμών
καθορίζει, μεταξύ άλλων, το βάθος διείσδυσης του
ρεύματος, όπου σε γενικές γραμμές ισχύει: Μεγαλύτερη μυϊκή μάζα χρειάζεται
μεγαλύτερο εύρος παλμών.
3.4 Ένταση παλμών
Η ρύθμιση του βαθμού έντασης γίνεται ατομικά, σύμφωνα
με την υποκειμενική αίσθηση του κάθε χρήστη και
καθορίζεται από μια ποικιλία μεγεθών, όπως το σημείο
εφαρμογής, η αιμάτωση του δέρματος, το πάχος του
δέρματος και η ποιότητα της επαφής των ηλεκτροδίων. Η πραγματική ρύθμιση
θα πρέπει βεβαίως να είναι αποτελεσματική, αλλά δεν θα πρέπει ποτέ να
προκαλεί δυσάρεστη αίσθηση, όπως π.χ. πόνο στο σημείο χρήσης. Ενώ ένας
ελαφρύς κνησμός δείχνει επαρκή ενέργεια διέγερσης, πρέπει να αποφεύγεται
μονοφασικοί παλμοί
κάθε ρύθμιση που προκαλεί πόνο.
Σε περίπτωση παρατεταμένης χρήσης, μπορεί να χρειαστεί συμπληρωματική
Χρόνος
ρύθμιση λόγω χρονικών διαδικασιών προσαρμογής στο σημείο εφαρμογής.
διφασικοί παλμοί
3.5 ON και OFF-Time
Το ON-Time αντιστοιχεί στον χρόνο διέγερσης του κύκλου σε δευτερόλεπτα,
δηλαδή στον χρόνο του κύκλου κατά τον οποίο χορηγούνται παλμοί στο σώμα.
Το OFF-Time αντιθέτως αντιστοιχεί στον χρόνο του κύκλου σε δευτερόλεπτα
κατά τον οποίο δεν υπάρχει διέγερση.
3.6 Ελεγχόμενη από τον κύκλο διαφοροποίηση
των παραμέτρων των παλμών
Σε πολλές περιπτώσεις είναι απαραίτητο, λόγω χρήσης
πολλών παραμέτρων παλμών, να καλυφθεί το σύνολο των δομών των ιστών
στο σημείο χρήσης.
Στην ψηφιακή συσκευή TENS/EMS αυτό γίνεται μέσω αυτόματης
πραγματοποίησης μιας κυκλικής μεταβολής των παραμέτρων παλμών από τα
διαθέσιμα προγράμματα. Με αυτό τον τρόπο προλαμβάνεται επίσης η κόπωση
των επιμέρους μυϊκών ομάδων στο σημείο χρήσης.
Στις ψηφιακές συσκευές TENS/EMS υπάρχουν σκόπιμες προεπιλογές των
παραμέτρων ρεύματος.
Έχετε ωστόσο τη δυνατότητα να αλλάζετε ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια
της χρήσης την ένταση, ενώ σε ορισμένα προγράμματα μπορείτε να αλλάζετε
Εύρος παλμών
και εκ των προτέρων τη συχνότητα των παλμών, για να επιτύχετε την πιο
ευχάριστη και αποτελεσματική χρήση της συσκευής.
167
Περιοδικός
χρόνος