Entraînements Avancés - Garmin FORERUNNER 405 Manuel D'utilisation

Mode Entraînement
Entraînements avancés
Les entraînements avancés peuvent
inclure des objectifs pour chaque étape
d'entraînement ainsi que des distances,
temps et calories variables. Utilisez
Garmin Connect ou Garmin Training
Center pour créer et modifier des
entraînements, puis les transférer sur
votre Forerunner. Vous pouvez également
programmer des entraînements via Garmin
Connect ou Garmin Training Center. Vous
pouvez programmer des entraînements
à l'avance et les enregistrer dans le
Forerunner.
remArque : pour plus
d'informations sur le transfert
de données sur votre Forerunner,
reportez-vous à la
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page 9.
Manuel d'utilisation de la montre Forerunner 405
AstuCe : en mode heure/date,
touchez la lunette pour afficher
l'entraînement programmé du jour.
Appuyez sur enter pour commencer
l'entraînement.
Pour démarrer un entraînement
avancé :
1. Maintenez le bouton
puis sélectionnez
Entraînements > Avancé.
2. Sélectionnez l'entraînement.
3. Sélectionnez S'entraîner.
4. Appuyez sur start.
Une fois que vous commencez un
entraînement avancé, le Forerunner affiche
chaque étape de l'entraînement, y compris
le nom de l'étape, l'objectif (le cas échéant)
et les données d'entraînement actuelles.
Avant la fin de chaque étape, une alerte
indique le temps restant jusqu'à l'étape
suivante.
menu enfoncé,
Entraînement >