Heure Régulière; Zones Cible De La Fréquence Cardiaque - Xterra 16416880 Manuel D'utilisation

HEURE RÉGULIÈRE
1. Si vous voulez changer les paramètres de l'heure régulière, appuyez sur le bouton de la main
gauche jusqu'à ce que l'heure régulière soit affichée, puis appuyez sur le bouton de la main droite
pendant trois secondes. L'affichage clignote alors pour indiquer que l'horloge est réglée pour 12 H
ou 24 H (heure militaire); appuyez sur le bouton de la main droite pour changer.
2. Appuyez sur le bouton de la main gauche pour aller aux paramètres de l'heure et utilisez le bouton
de la main droite pour changer l'heure.
3. Appuyez sur le bouton de la main gauche pour aller aux paramètres des minutes et utilisez le
bouton de la main droite pour changer les minutes.
4. Lorsque vous avez terminé, attendez pendant quelques secondes avant que l'affichage
réapparaisse sur l'écran de démarrage.
Réglage du temps de la séance d'exercices
1. Appuyez sur le bouton de la main droite et retenez-le jusqu'à ce que la section de la partie
inférieure de l'écran affiche SPEED (vitesse); les minutes clignotent alors. Appuyez sur le bouton de
la main droite pour augmenter les minutes.
2. Pour annuler le temps de la séance d'exercices, appuyez sur le bouton de la main gauche jusqu'à
ce que le temps soit affiché, puis appuyez sur le bouton de la main droite pendant trois secondes.
ZONES CIBLE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
Appuyez sur le bouton de la main gauche jusqu'à ce que « SPEED » soit affiché, puis appuyez sur le
bouton de la main droite pendant trois secondes. Le temps clignote. Alors appuyez sur le bouton de la
main gauche pour choisir les paramètres de la zone cible de la fréquence cardiaque.
Appuyez sur le bouton de la main droite pour augmenter la limite maximum de la fréquence cardiaque.
Après avoir réglé la fréquence cardiaque maximum, appuyez sur le bouton de la main gauche pour
régler la limite minimum de la fréquence cardiaque.
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