Suivi De Mon Sommeil; Vue D'ensemble; Récupération De Mes Données De Sommeil - Withings Steel Consignes D'utilisation Et D'installation

Suivi de mon sommeil

Vue d'ensemble

Votre montre Withings Steel vous permet de suivre votre sommeil sans aucune
action de votre part. Il vous suffit de porter votre montre Withings Steel lorsque
vous allez dormir. Si vous ne voulez pas qu'un suivi de votre sommeil soit
effectué, nous vous conseillons de ne pas porter votre Withings Steel pour dormir.
Récupération de mes données de sommeil
Vous pouvez récupérer les données de sommeil recueillies par votre
Withings Steel dans votre Timeline dans l'application Withings Health Mate.
(1) Décomposition de
votre nuit :
- Temps passé éveillé
(gris)
- Durée du cycle de
sommeil léger (bleu
clair)
- Durée du cycle de
sommeil profond (bleu
foncé)
L'application Withings Health Mate conserve tout votre historique, vous
permettant de suivre facilement l'évolution dans le temps de vos données de
sommeil.
Withings Steel
v4.0 Novembre 2017
(2) Temps passé couché
(3) Temps total passé à
dormir
(4) Pourcentage de
l'objectif de sommeil
(5) Durée
d'endormissement
(6) Nombre de réveils
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