Suivre Votre Sommeil - Withings Activité Pop Instructions D'installation Et D'utilisation

Suivre votre sommeil

Vue d'ensemble
Votre Withings Activité™ Pop / Withings Activité™ vous permet de suivre
votre sommeil sans action nécessaire de votre part. Vous n'avez qu'à porter
votre Withings Activité™ Pop / Withings Activité™ en dormant : elle s'occupera du reste.
Si vous ne voulez pas suivre votre sommeil, retirez
votre Withings Activité™ Pop / Withings Activité™ avant d'aller dormir.
Récupérer vos données de sommeil
Vous pouvez récupérer les données de sommeil recueillies
par votre Withings Activité™ Pop / Withings Activité™ depuis votre Timeline
ou votre Dashboard dans l'app Withings Health Mate™.
(1) Répartition de votre nuit :
- Temps passé réveillé
(orange)
- Durée du cycle de sommeil
léger (bleu clair)
- Durée du cycle de sommeil
profond (bleu foncé)
L'app Withings Health Mate™ conserve l'intégralité de votre historique, vous permettant
de suivre facilement l'évolution de votre sommeil.
Withings Activité™ Pop / Withings Activité™
v2.0 | Octobre 2015
(2) Temps passé allongé
(3) Temps passé à dormir
(4) Pourcentage de l'objectif
de sommeil (sur 8 heures)
(5) / (6) Données spécifiques
au Withings Aura™ :
non fournies par la
Withings Activité™ Pop /
Withings Activité™)
(6) Nombre de réveils
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