Andes 3 Fenêtres D'affichage - HORIZON ANDES 3 Guide De Montage

ANDES 3
ANDES 3 FENêTRES D'AFFICHAGE
•
TIME (DURÉE) : indiquée en minutes : secondes. affiche le temps
d'entraînement écoulé ou restant.
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RPM (TPM) : tours par minute.
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DISTANCE : indiquée en km. affiche la distance parcourue ou
restant à parcourir au cours de l'exercice.
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SPEED (VITESSE) : indiquée en KM/H. affiche la vitesse de
déplacement des roues.
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WATTS : indique la puissance actuelle générée par l'utilisateur.
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LEVEL (NIVEAU) : indique le niveau de résistance actuel.
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CALORIES : affiche le nombre total de calories brûlées au cours
de l'exercice.
•
HEART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE) : indiquée en BPM
(battements par minute). Permet de mesurer votre fréquence
cardiaque.
•
MAXIMUM HEART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE) :
affiche votre fréquence cardiaque maximale. La touche change
Display (Modifier affichage) permet de passer de MaXIMuM HEart
ratE (frÉQuENcE carDIaQuE MaXIMaLE) à votre HEart ratE
(frÉQuENcE carDIaQuE) actuelle. La frÉQuENcE carDIaQuE
MaXIMaLE est calculée selon la formule suivante : 220 - âge.
30
•
CERCLE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE : indique dans quel niveau
d'activité vous vous situez durant l'exercice. Vous pouvez vérifier si
votre niveau d'exercice correspond à vos objectifs d'entraînement.
WarM uP (ÉcHauffEMENt) : 0-60 % de la fréquence cardiaque
maximale.
WEIGHt LOSS (PErtE DE POIDS) : 60-70 % de la fréquence
cardiaque maximale.
IMPrOVE fItNESS (aMÉLIOratION DE La fOrME PHYSIQuE) :
70-80 % de la fréquence cardiaque maximale.
IMPrOVE PErfOrMaNcE (aMÉLIOratION DE La PErfOrMaNcE) :
80-90 % de la fréquence cardiaque maximale.
MaXIMuM PErfOrMaNcE (PErfOrMaNcE MaXIMaLE) : 90-100 % de la
fréquence cardiaque maximale.