Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Verkkoliitäntä
Liitä laite ainoastaan tyyppikilvessä mainittuun verkkojännitteeseen. Verkkovirtaan liittämiseksi kiinnitä
pistoke kunnolla pistorasiaan.
Huomautus:
• Varmista, että laitteen sijoituspaikan lähellä on pistorasia.
• Vie verkkojohto siten, että siihen ei voi kompastua.
6. Käyttö
1
Lampun kytkeminen päälle
Paina virtapainiketta. Putket kytkeytyvät päälle. Säädä varjostimen kallistusta omien tarpeidesi
mukaisesti.
HUOMIO!
Sytytyksen jälkeen loisteputket saattavat näyttää loistavan eri voimakkuudella. Putket kehittävät
täyden valaisuvoimansa muutaman minuutin kuluessa.
2
Valon nauttiminen
Istu mahdollisimman lähelle lamppua, etäisyyden tulisi olla 20 cm – 50 cm. Voit tehdä käytön
aikana mitä haluat. Voit lukea, kirjoittaa, puhua puhelimessa ja niin edelleen.
• Vilkaise aina silloin tällöin suoraan valoon, koska valon vastaanotto eli vaikutus tapahtuu sil-
mien/verkkokalvon kautta.
• Voit käyttää päivänvalolamppua niin usein kuin haluat. Vaikutus on kuitenkin tehokkain, kun
valohoitoa otetaan määriteltyjä kestoja noudattaen vähintään 7 peräkkäisenä päivänä.
• Tehokkain aika hoidolle on aamukuuden ja iltakahdeksan välillä,
ja suositeltu kesto on kaksi tuntia päivässä.
• Älä kuitenkaan katso suoraan valoon koko käytön aikaa, koska se saattaisi ärsyttää verkkokal-
voa liikaa.
• Aloita käyttö lyhyemmällä kestolla, ja pidennä sitä vähitellen viikon ajan.
Huomautus:
Ensimmäisten käyttökertojen jälkeen saattaa esiintyä silmä- ja päänsärkyä, jotka kuitenkin jäävät
pois seuraavien kertojen aikana hermoston tottuessa uusiin ärsykkeisiin.
3
Mihin tulisi kiinnittää huomiota
Käytön aikana kasvojen ja lampun välisen etäisyyden tulisi olla 20 cm – 50 cm.
Käytön kesto riippuu kuitenkin etäisyydestä:
Luksi
10.000
5.000
2.500
Nyrkkisääntönä on:
mitä lähempänä valonlähde on, sitä lyhyempi on käyttöaika.
4
Valon nauttiminen pitemmällä aikavälillä
Toista käyttöä vähävaloisina vuodenaikoina vähintään 7 peräkkäisenä päivänä tai pitempäänkin,
omien tarpeidesi mukaan. Käsittely kannattaa suorittaa aamun tunteina.
Etäisyys
noin 20 cm
noin 35 cm
noin 50 cm
28
Käytön kesto
0,5 tuntia
1 tuntia
2 tuntia
Publicité
Chapitres
