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PROFILS DES OBJECTIFS
OBJECTIF 1 - TEMPS : permet à l'utilisateur de se fixer un objectif basé sur la durée de l'entrainement. Les objectifs de
temps varient de 15 à 99 minutes. Le TEMPS sera décompté. La DISTANCE et les CALORIES seront calculés à partir de zéro.
OBJECTIF 2 - DISTANCE : permet à l'utilisateur de se fixer un objectif basé sur la distance qu'il souhaite parcourir.
L'objectif de distance varie de 0,4 à 42 km ou 0,25 à 26,25 miles. La DISTANCE sera décomptée. Le TEMPS et les
CALORIES seront calculés à partir de zéro.
OBJECTIF 3 - CALORIES : permet à l'utilisateur de se fixer un objectif basé sur le nombre de calories qu'il souhaite
brûler. L'objectif de calorie varie entre 20 et 980 calories. Les CALORIES seront décomptées. Le TEMPS et la DISTANCE
seront calculés à partir de zéro.
PAS D'OBJECTIF : permet à l'utilisateur de choisir un entrainement sans objectif de temps, de distance ou de calorie.
Le TEMPS, la DISTANCE et les CALORIES seront calculées à partir de zéro.
PROFILS D'ENTRAÎNEMENT
1) MANUEL — TOUS LES MODÈLES : Permet des changements manuels instantanés dans la vitesse et l'inclinaison.
2) INTERVALLES — TOUS LES MODÈLES : Augmentent votre force, votre vitesse et votre endurance en augmentant et
en diminuant la vitesse tout au long de votre séance d'entraînement pour faire travailler votre cœur et vos autres muscles.
Segment
Durée
Inclinaison
Vitesse (anglaise)
Vitesse (métrique)
48
Échauffement
2:00 min
2:00 min
1
1,5
1
1,5
1,6
2,4
1
2
90 s
30 s
Répétez les segments
0,5
1,5
1 et 2 jusqu'à ce que
l'objectif soit terminé.
2
4
3,2
6,4
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