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Crane Ergomètre Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Crane Ergomètre. Nous avons
1
Crane Ergomètre manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Mode D'emploi
Crane Ergomètre Mode D'emploi (78 pages)
Ergomètre
Marque:
Crane
| Catégorie:
Équipement de fitness
| Taille: 8.47 MB
Table des Matières
Deutsch
3
Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
2
Table des Matières
3
Verwendung
6
Übersicht
6
Lieferumfang/Geräteteile
6
Allgemeines
7
Bedienungsanleitung Lesen und Aufbewahren
7
Zeichenerklärung
7
Sicherheit
7
Bestimmungsgemäßer Gebrauch
7
Sicherheitshinweise
8
Ergometer und Lieferumfang Prüfen
9
Zusammenbau
10
Standfüße Montieren (Abb
10
Pedale Montieren (Abb
10
Lenkersäule Montieren (Abb
10
Computer für die Montage Vorbereiten (Abb
11
Lenker und Computer Montieren (Abb. 5/S. 75 und Abb
11
Telefon- und Tablethalter Montieren
11
Trinkflaschenhalter Montieren (Abb
11
Sattelstütze und Sattel Montieren (Abb
12
Ergometer Aufstellen
12
Ergometer Auseinanderbauen
12
Benutzung
12
Ergometer Ein- und Ausschalten
12
USB-Anschluss
13
Erklärung der Displayanzeigen (Abb. C)
13
Erklärung der Tastatur
14
Benutzerprofile
14
Programmauswahl und Programmbeschreibung
15
Schnellstart
15
Watt-Programm
15
Manuelles Programm
15
Zielpuls-Programm
16
Individual-Programm
16
Intervall-Programm
16
Berg-Programm
16
Test-Programm
17
BMR-, Fett- und BMI-Messung
17
Erholungsmessung
18
Training
18
Herzfrequenzmessung
19
Trainingsphasen
20
Trainingsplanung
20
Richtig Aufsteigen
21
Sitz-, Fuß- und Lenkerposition Einstellen
21
Richtige Körperhaltung Einnehmen
21
Training Beginnen
21
Reinigung
21
Transport
22
Kalibrierung
22
Fehlersuche
22
Technische Daten
23
Konformitätserklärung
23
Entsorgung
23
Verpackung Entsorgen
23
Altgerät Entsorgen
23
Ersatzteilliste
24
Français
27
Contenu de la Livraison/Pièces de L'appareil
28
Vue D'ensemble
28
Aller Rapidement et Facilement au but Avec les Codes QR
29
Généralités
30
Lire le Mode D'emploi et le Conserver
30
Légende des Symboles
30
Sécurité
30
Utilisation Conforme à L'usage Prévu
30
Consignes de Sécurité
31
Vérifier L'ergomètre et le Contenu de la Livraison
32
Montage
32
Visser les Pieds D'appui (Figure
32
Visser la Pédale (Figure
33
Visser la Colonne de Guidon (Figure
33
Préparer L'ordinateur pour le Montage (Figure
33
Monter le Guidon et L'ordinateur (Figure 5/Page 75 et Figure
34
Monter le Support de Téléphone et de Tablette
34
Monter le Support Bidon (Figure
34
Monter la Tige de Selle et la Selle (Figure
34
Poser L'ergomètre
35
Démonter L'ergomètre
35
Utilisation
35
Allumer et Éteindre L'ergomètre
35
Connexion USB
35
Explication des Affichages Sur L'écran (Figure C)
36
Explication de la Souris
36
Profils D'utilisateurs
37
Sélectionner un Profil D'utilisateur
37
Déterminer les Réglages D'utilisateur
37
Choix du Programme et Description du Programme
37
Démarrage Rapide
38
Programme Watt
38
Programme Manuel
38
Programme Pouls Visé
38
Programme Individuel
39
Programme Intervalle
39
Programme Montagne
39
Programme Test
39
Mesure du TMB, de la Graisse et de L'IMC
40
Mesure de Récupération
41
Entraînement
42
Mesure du Pouls et de la Fréquence Cardiaque
42
Phases D'entraînement
43
Phase D'échauffement
43
Phase de Détente
43
Planification de L'entraînement
43
Monter Correctement
44
Programmer la Position Assise, des Pieds et du Guidon
44
Prendre la Bonne Posture Corporelle
44
Débuter L'entraînement
44
Nettoyage
45
Transport
45
Calibrage
45
Recherche D'erreurs
46
Données Techniques
46
Déclaration de Conformité
46
Élimination
46
Élimination de L'emballage
46
Élimination de L'appareil Usagé
46
Liste des Pièces de Rechange
47
Pièces de Rechange
48
Italiano
51
Panoramica Prodotto
52
Utilizzo
52
Dotazione/Parti Dell'apparecchio
52
Codici QR
53
Informazioni Generali
54
Leggere E Conservare le Istruzioni Per L'uso
54
Descrizione Pittogrammi
54
Sicurezza
54
Utilizzo Conforme Alla Destinazione D'uso
54
Note Relative Alla Sicurezza
55
Controllare L'ergometro E la Dotazione
56
Montaggio
56
Montare I Piedini D'appoggio (Figura 1/Pag. 73)
56
Montare I Pedali (Figura 2/Pag. 74)
57
Montare la Colonna del Manubrio (Figura 3/Pag. 74)
57
Preparare Il Computer Per Il Montaggio (Figura 4/Pag. 75)
57
Montare Il Manubrio E Il Computer (Figura 5/Pag. 75 E Figura 6/Pag. 76)
57
Montare Il Supporto Per Telefono E Tablet
58
Montare Il Porta-Bottiglia (Figura 7/Pag. 76)
58
Montare Il Reggisella E la Sella (Figura 8/Pag. 77)
58
Posizionare L'ergometro
58
Smontare L'ergometro
59
Modalità D'uso
59
Accendere E Spegnere L'ergometro
59
Porta USB
59
Spiegazione Delle Indicazioni Sul Display (Figura C)
59
Spiegazione del Tastierino
60
Profilo Utente
60
Selezione del Programma E Descrizione del Programma
61
Avvio Rapido
61
Programma Watt
62
Programma Manuale
62
Programma Frequenza Cardiaca Limite
62
Programma Individuale
62
Programma Intervallo
63
Programma Montagna
63
Programma Test
63
Misurazione BMR, Grasso E BMI
63
Misurazione del Recupero
64
Allenamento
65
Misurazione DI Pulsazioni E Frequenza Cardiaca
66
Fasi DI Allenamento
66
Programma DI Allenamento
66
Salire Correttamente
67
Regolare la Posizione DI Seduta, Dei Piedi E del Manubrio
67
Assumere la Postura Corretta
67
Iniziare L'allenamento
68
Calibrazione
68
Pulizia
68
Trasporto
68
Ricerca Anomalie
69
Dati Tecnici
69
Dichiarazione DI Conformità
69
Smaltimento
69
Smaltimento Dell'imballaggio
69
Smaltimento Dell'apparecchio Dismesso
69
Lista Pezzi DI Ricambio
70
Pezzi DI Ricambio
71
Montare L'ergometro
73
Assembler L'ergomètre
73
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