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F
R
Le système de navigation de votre console FC 400, est composé :
• d'un bouton central de réglage E
• de 2 boutons de navigation dans les écrans, B et D
• de 2 boutons de modification des valeurs, A et C
Vitesse :
Cette fonction permet d'indiquer une vitesse estimée, celle-ci peut
être en Km/h (kilomètres par heure) ou en Mi/h (miles par heure)
en fonction de la position de l'interrupteur à l'arrière du produit (cf.
schéma).
Distance :
Cette fonction permet d'indiquer une distance estimée depuis le début
de l'exercice. Celle-ci peut être en km (kilomètres) ou en Mi (miles)en
fonction de la position de l'interrupteur à l'arrière du produit.
Temps :
Cette fonction indique la durée écoulée depuis le début de l'exercice.
Cette indication est en «Minutes : Secondes» durant la premièr heure
puis passe en «Heures : Minutes». Au-delà de 10H, le compteur est
remis automatiquement à 0.
Pour rentrer dans le mode paramétrage, faire un appui long sur la touche E.
Dans ce mode de paramétrage, vous pourrez renseigner votre SEXE, AGE, permettant ainsi à l'appareil de vous proposer une zone
cible cardiaque correspondant par défaut, pour un maximum à 100% du rythme cardiaque conseillé et pour un minimum à 70% de
cette valeur maximale.
Les boutons A et C vous permettent d'augmenter ou de diminuer les valeurs.
Un appui long permet de défiler pllus rapidement les valeurs.
La touche B, vous permet de valider votre sélection et de passer au paramétrage suivant.
En cas d'erreur, utilisez la touche D pour revenir sur les écrans précédents.
Une fois le paramétrage terminé, appuez sur la touche E pour sortir du mode paramétrage.
A
N
FONCTION DES BOUTONS
FONCTIONS
SCHÉMA DE FONCTIONNEMENT
14
Ç
A
Calories :
Cette fonction affiche une estimation des calories dépensées depuis le
début de l'exercice.
Fréquence cardiaque* :
Placez les paumes de vos mains sur les capteurs de pulsation, après
quelques secondes l'indicateur de votre rythme cardiaque clignotera
et votre fréquence cardiaque s'affichera en nombre de battements
par minutes.
* ATTENTION : il s'agit d'une estimation, qui ne doit en
aucun cas être prise comme caution médicale.
• ATTENTION : Pendant une période de plusieurs dizaines de
secondes ou lors d'un saut de fréquence, il est possible que la
valeur affichée ne soit pas cohérente avec votre rythme cardiaque
réel.
Ceci est dû à l'initialisation de l'algorithme.
I
S
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