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ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ SELON LA FRÉQUENCE
CARDIAQUE ET CALCULS DES CALORIES (SUITE)
6.
Utilisez la touche [
par défaut à votre valeur FCR.
7.
Appuyez sur la touche [HR] pour sélectionner votre valeur
de FCR.
8.
L'âge par défaut de 30 ans s'affiche. Utilisez la touche [
∨ ∨ ∨ ∨ ∨
ou [
] pour changer l'âge par défaut à votre âge.
9.
Appuyez sur la touche [HR] pour sélectionner votre âge.
10.
Le poids par défaut de 80 kg (175 lbs) s'affiche. Utilisez la
∧ ∧ ∧ ∧ ∧
∨ ∨ ∨ ∨ ∨
touche [
] ou [
poids.
11.
Appuyez sur la touche [HR] pour sélectionner votre poids
et revenir à l'écran principal.
12.
Appuyez sur la touche [START] (Démarrage) pour activer
le chronomètre et commencer le suivi des informations
d'utilisation.
∧ ∧ ∧ ∧ ∧
∨ ∨ ∨ ∨ ∨
] ou [
] pour changer la valeur FCR
] pour changer le poids par défaut à votre
∧ ∧ ∧ ∧ ∧
]
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