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Tableau de cuisson par friture à l'air
INGRÉDIENT
QUANTITÉ
LÉGUMES
Brocoli
1/2 tête
Chou-fleur
1/2 tête
2 petites
Pommes de terre, Russet
1, entière (6-8 oz/170-225 g)
1/2 lb (226 g)
Patates douces
1, entière, petite (6-8 oz/170-225 g)
VOLAILLE
Poitrines de poulet
1 poitrine (6-8 oz/170-225 g chacune)
Ailes de poulet
3/4 lb (340 g)
POISSON ET FRUITS DE MER
Filets de saumon
2 filets (4 oz/110 g chacun)
PORC
Hot dogs
4 hot dogs
ALIMENTS CONGELÉS
Hamburger congelé
Galette de 1/4 lb (113 g)
Pépites de poulet
1 boîte (12 oz/340 g)
Bâtonnets de poisson
8 bâtonnets de poisson
Frites
1/2 lb (226 g)
Bâtonnets de mozzarella
1/2 boîte (8 oz/226 g)
Quenelles
1/2 sac (12 oz/340 g, 10 quenelles)
Roulés de pizza
1/2 sac (10 oz / 283 g, 20 quenelles)
Crevettes popcorn
1 boîte (14-16 oz/455 g)
Frites de patate douce
1/2 sac (10 oz/283 g)
Bouchées de pommes de terre
1/2 lb (226 g)
* Après avoir coupé les pommes de terre, laissez les frites crues tremper dans l'eau froide pendant au moins 30 minutes pour
retirer l'excédent d'amidon. Asséchez les frites. Plus les frites sont sèches, meilleurs sont les résultats.
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NINJA® AIR FRYER
PRÉPARATION
Coupée en fleurons de 1 po (2,5 cm)
Coupée en fleurons de 1 po (2,5 cm)
Coupées en quartiers de 1 po (2,5 cm)
Percée avec une fourchette à trois reprises
En morceaux de 1 po (2,5 cm)
Percée avec une fourchette à trois reprises
Désossée
Pilons et ailes
Aucun
Entiers
1 po (2,5 cm) d'épaisseur
Aucun
Aucun
Aucun
Aucun
Aucun
Aucun
Aucun
Aucun
Aucun
ENDUIRE D'HUILE
TEMPÉRATURE
1 c. à soupe (15 ml)
400 °F (204 °C)
1 c. à soupe (15 ml)
400 °F (204 °C)
1 c. à soupe (15 ml)
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
1 c. à thé (10 ml)
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
Badigeonnées d'huile
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
Badigeonnés d'huile
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
Aucun
400 °F (204 °C)
Pour de meilleurs
résultats, secouez
ou remuez souvent.
TEMPS
DE CUISSON
Nous vous recommandons
de vérifier régulièrement vos
aliments et de les secouer ou
de les brasser pour obtenir les
15 à 18 min
résultats souhaités.
20 à 25 min
Suivez ces temps de cuisson
comme guide, en les adaptant
25 à 30 min
à vos préférences.
35 à 40 min
20 à 25 min
35 à 40 min
20 à 24 min
22 à 26 min
10 à 13 min
8 à 10 min
Secouez les aliments
10 à 15 min
13 à 15 min
OU
10 à 15 min
18 à 23 min
12 à 15 min
12 à 15 min
12 à 15 min
12 à 15 min
20 à 22 min
20 à 22 min
Remuez-les avec
des pinces à embout
en silicone
ninjakitchen.ca
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