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La plage de réglage est de : 0,5 à 99,0 km. Appuyez sur Démarrer (START) pour démarrer le tapis de course.
Lorsque la vitesse de course atteint 1 km/h, appuyez sur
SPEED+/- pour régler la vitesse. À la fin du compte à rebours (0,0), le tapis de course s'arrête automatiquement.
3.4 Mode d'exercice avec décompte de calories : à l'arrêt, appuyez sur la touche « MODE » trois fois pour accéder
au mode de réglage. La fenêtre des calories clignote et affiche par défaut 100CAL. Appuyez sur la touche SPEED
+/- pour modifier la valeur de réglage. La plage de réglage est de 20 à 990 CAL : Appuyez sur Démarrer/Arrêter
(START/STOP) pour démarrer le tapis de course. Lorsque la vitesse de course atteint
1 km/h, appuyez sur le bouton SPEED+/- pour régler la vitesse. Lorsque le décompte des calories atteint 0, le tapis
de course s'arrête automatiquement.
3.5 PUL : cet écran indique le rythme cardiaque lorsque vos deux mains tiennent les prises.
Le rythme cardiaque peut aller de 50 à 250 battements par minute (ces données ne servent qu'à donner une
approximation et n'ont pas de valeur médicale).
3.6. Accédez maintenant au mode programme. Le mode programme comporte les programmes P1-P12. Appuyez
sur la touche de programme que vous choisissez ; la fenêtre de durée clignote.
Saisissez le mode de réglage, la fenêtre d'affichage de temps clignote et affiche par défaut 30:00, appuyez sur le
bouton SPEED+/-. La plage de réglage est de 5 à 99 minutes. Modifiez le réglage du temps. Appuyez sur
« START » pour démarrer le tapis de course.
Lorsque le décompte de la durée atteint 00:00, le tapis de course s'arrête automatiquement. Appuyez sur
SPEED+/- pour modifier les données du programme pendant que vous courez.
3.7 Programmes
programme
P1
P2
P3
P4
P5
P6
P7
P8
P9
P10
P11
P12
Liste des programmes
minutes
1
VITESSE
2
VITESSE
2
VITESSE
2
3
VITESSE
VITESSE
3
VITESSE
2
VITESSE
2
VITESSE
2
2
VITESSE
VITESSE
2
VITESSE
2
2
VITESSE
Nombre de minutes = durée de chaque niveau
2
3
4
5
4
3
4
3
5
4
6
4
5
4
5
4
6
7
5
8
6
7
5
8
8
6
4
5
6
7
4
4
4
6
8
7
4
5
5
6
3
5
3
3
6
7
4
4
5
5
4
4
6
7
8
9
5
4
2
5
6
4
2
4
5
4
2
3
5
9
6
4
6
7
6
4
9
7
5
4
7
4
2
4
8
6
2
3
5
6
3
3
5
3
6
3
7
4
2
4
6
4
2
3
10
3
2
2
3
3
3
2
2
2
3
2
4
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