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SUGESTÕES SOBRE COMO OBTER MEDIÇÕES EXACTAS
A tensão arterial varia com a postura, a hora do dia e muitos outros
factores. Por essa razão recomenda-se que meça a sua tensão arterial
todos os dias à mesma hora e na mesma postura.
1
Certifi que-se de que sua postura esteja correcta.
Sente-se erecto, respire fundo e relaxe.
2
Coloque a palma virada
para cima e deixe os dedos
relaxados.
3
É importante que a
braçadeira fi que no
mesmo nível do coração.
Coloque uma toalha dobrada ou
algo similar sob o braço.
- Por 16 -
2012/09/19 19:20:05
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