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Activité et bien-être
Ace surveille en permanence plusieurs statistiques dès que vous le portez. Les
données se synchronisent automatiquement à l'application Fitbit tout au long de la
journée.
Suivre vos stats
À partir de l'affichage heure et statistiques, faites glisser votre doigt vers le haut pour
voir vos statistiques quotidiennes, y compris :
• Pas effectués
• Minutes actives
Obtenez votre historique complet et d'autres informations détectées par votre coach
électronique sur l'application Fitbit.
Suivi de votre sommeil
Portez votre Ace pour suivre automatiquement votre temps de sommeil et vos
mouvements pendant la nuit pour vous aider à comprendre votre rythme de
sommeil. Synchronisez votre coach électronique lorsque vous vous réveillez et
ouvrez l'application Fitbit pour consulter vos statistiques de sommeil, notamment
l'heure à laquelle vous allez vous coucher, votre durée de sommeil, d'éveil ou
d'agitation.
Pour plus d'informations, lisez
Définir un objectif de sommeil
Pour commencer, votre objectif de sommeil est de neuf heures par nuit.
Personnalisez cet objectif en fonction de vos besoins.
Pour plus d'informations, lisez
notre article d'aide
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