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Il doit être possible de glisser facilement deux doigts entre le
brassard et le bras. Le brassard doit être à peu près à la même
hauteur que votre cœur. Si quelqu'un d'autre prend votre tension
artérielle, vous pouvez vous allonger.
3) Placez délicatement les écouteurs du stéthoscope dans vos
oreilles.
4) Placez le pavillon du stéthoscope juste en dessous (1-4 pouces
ou 2,5 à 8 cm) de l'aisselle, au milieu du bras, du côté interne. Il
ne doit pas être trop appuyé et ne doit pas toucher le brassard,
sous peine que la tension diastolique soit sous-estimée.
5) Pompez la poire lentement mais régulièrement jusqu'à ce que
la pression atteigne environ 30 mmHg au-dessus de votre pres-
sion systolique habituelle. Si vous n'avez jamais mesuré votre
tension artérielle, gonflez jusqu'à atteindre une pression de 180
mmHg.
6) Arrêtez maintenant le gonflage et
appuyez gentiment sur le bouton
de dégonflage avec le pouce de
façon à faire chuter la pression len-
tement et régulièrement d'environ 2
à 3 mmHg par seconde. Écoutez et
regardez l'écran du manomètre at-
tentivement pendant le dégonflage
: le moment où les premiers bruits
sourds de cognement répétitifs (aux
moins deux battements consécutifs)
apparaissent, donne la pression
systolique Le moment où les sons
répétés
du
donne la tension diastolique.
7) Après avoir obtenu la pression diastolique, appuyez sur le bou-
ton de dégonflage jusqu'à la fin du dégonflage rapide.
cœur
disparaissent
FRANÇAIS
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