Publicité
Definir o seu perfil de despertar
Ställa in väckningsprofilen
Quando definir o seu perfil de despertar, irá definir a hora de despertar (passos 1 a 6), a intensidade
da luz (passos 7 e 8) e o nível de som (passos 9 e 10) a que deseja acordar. Pode definir duas horas
de despertar diferentes se pretender, por exemplo, acordar a uma hora diferente ao fim de semana
e nos dias úteis. O procedimento para definir o perfil de despertar e o som de despertar é igual.
Nota: visto que a sensibilidade à luz varia de pessoa para pessoa, poderá ter de experimentar várias
definições durante alguns dias para encontrar o seu nível ideal.
I väckningsprofilen ställer du in väckningstiden (steg 1–6), ljusintensiteten (steg 7 och 8) och
ljudnivån (steg 9 och 10) som du vill vakna till. Du kan ställa in två olika väckningstider, till exempel
en väckningstid för helgen och en för veckodagarna. Åtgärden att ställa in väckningsprofil och
väckningsljud är densamma. Obs! Eftersom ljuskänsligheten varierar från person till person kan det
hända att du behöver prova olika inställningar under några dagar innan du hittar den bästa nivån för dig.
61
Publicité
